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Difetti di nascita e nutrizione in gravidanza

Neo genitori in attesa si chiederanno molte domande. Se la salute e il benessere dei loro bambino a essere in cima alla lista, nutrizione in gravidanza dovrebbe diventare una preoccupazione fondamentale.

Difetti di nascita sono inevitabilmente legati alla dieta equilibrata per donna incinta o diete povere durante la gestazione. Naturalmente, la migliore dieta durante la gravidanza non può assolutamente garantire la completa assenza di difetti di nascita, ma salvaguardare contro di loro gran parte del tempo.

Che è venuto prima il o la gallina?

Gli agricoltori, allevatori e altri professionisti dell'allevamento di animali hanno una lunga pratica di prendersi cura di loro bestiame in attesa. Madri nel gregge ricevono un trattamento speciale.

Gli agricoltori sono attenti a nutrire questi animali con la dieta migliore durante la gravidanza che eventualmente possono fornire. Perché tale cura è dato? Perché gli agricoltori hanno imparato nel corso di lunghi anni di pratica che se gli animali in attesa nella loro cura di consegnare la prole sana, redditizio, essi devono mangiare estremamente bene.

Gravidanza ed il nostro posto nel Regno animale

Perdonare la similitudine, ma non sono così diverse da questi bestiame coccolati future mamme. Almeno non dovrebbero essere. Le donne e i loro bambini devono essere curati con l'occhio vigile stesso e l'incoraggiamento per ottenere la migliore nutrizione possibile in gravidanza.

Il consumo di una dieta equilibrata per la donna incinta non avviene solo per sé. Uno dei motivi è che le regole della dieta e nutrizione durante la gravidanza differiscono da mangiar sano pre-gravidanza.

Apprendimento tutte il nutrizione requisiti specifici per gravidanza è un must se processi gestazionale sono a verificarsi senza problemi. Molti difetti di nascita sono legati a specifici nutrienti necessari in quantità più elevate durante la gravidanza come più acido folico, calcio e ferro.

Vanità invano

Una delle principali cause di difetti alla nascita si verifica quando la dieta durante la gravidanza ha la precedenza su problemi di salute. Future mamme dovrebbero aumentare di peso. È una parte indispensabile del processo.

Turbato dall'idea di aumentare il loro peso di 25-30 libbre di madri possono trarre conforto nel fatto che la maggior parte di questo peso è legato alla gravidanza o bambino. Quando tutto è detto e fatto, peso di gravidanza sana guadagno solo reti da una media di 5 chili in depositi di grassi su mamma.

La maggior parte delle madri cambierei volentieri il loro desiderio di dieta durante la gravidanza per cinque chili di peso extra e un bambino sano.

Implementazione di dieta necessarie modifiche per creare un piano di dieta sana per la gravidanza sarà anche deviare la minaccia della maggior parte dei difetti di nascita.

Anticoncezionale, gravidanza e Acne - una guida completa e How-to

Acne prima avviene durante l'adolescenza, quando i livelli di ormone cominciano ad aumentare.Questo improvviso flucturation di ormoni provoca le ghiandole sebacee di andare in overdrive. Cominciano a generare l'aumento dei livelli di tali oli che finiscono per otturati dentro le ghiandole. Quando gli oli non può sfuggire, acne risultati!

Così va da sé che quando c'è una fluttuazione dei livelli di ormone all'interno del corpo, può innescare un incremento della produzione sebacea olio e quindi aumenta la possibilità che probabilmente si verificherà un focolaio di acne. Con le donne, sblocchi dell'acne sono comuni, mentre si stanno prendendo anticoncezionale e anche quando diventano incinte.

Utilizzando le pillole anticoncezionali a controllo Acne

Le donne che prendono la pillola anticoncezionale e che notare che loro acne sta peggiorando dovrebbero discutere la situazione con il proprio dottore. Diversi tipi di contraccezione orale hanno diversi livelli di ormoni e un effetto collaterale di alcuni contraccezione è un aumento nell'acne. Passaggio a un'altra marca può portare acne torna sotto controllo.

Qualsiasi donna che è sano e almeno è età 15, che ha iniziato le mestruazioni e che ha deciso di iniziare a utilizzare la contraccezione orale può discutere ottenere una prescrizione per una pillola anticoncezionale con il proprio dottore. Ci sono diversi marchi che aiutano chiaro fino acne ma solo uno finora è stato approvato dalla FDA per il trattamento dell'acne e cioè Ortho Tri-cyclen.

È importante notare che prendendo la pillola anticoncezionale come un modo per curare l'acne dovrebbe essere l'ultima alternativa, dopo tutto altro trattamento dell'acne opzioni sono state tentate senza successo. La pillola anticoncezionale hanno effetti collaterali e deve essere preso esattamente come prescritto per essere efficace.

Acne durante la gravidanza

Le donne che sono diventati incinte spesso segnalano un aumento nell'acne, troppo. Molti cambiamenti si verificano all'interno di un corpo di donna, nel tentativo di preparare adeguatamente il corpo per il feto crescente. I due ormoni femminili primari al lavoro in ogni corpo di donna sono progesterone e degli estrogeni. Progesterone è più androgeni di estrogeni, che sostanzialmente significa che è più come gli ormoni trovati negli uomini. Progesterone maggiore durante la gravidanza può causare le ghiandole sebacee a produrre oli sebacei più del normale, e cioè che cosa può causare epidemie di acne.

Se possibile, il modo migliore per gestire l'acne durante la gravidanza è rendersi conto che è un problema a breve termine che di solito andrà via una volta che il bambino è nato. Se questo non è possibile, discutere le opzioni sopra con un dermatologo che ha esperienza di lavoro con pazienti durante la gravidanza. Dopo aver attraversato la vostra situazione, il dermatologo sarà in grado di suggerire le opzioni di trattamento che ti farò più felice con il tuo aspetto, e che non danneggerà il vostro bambino.

Pillole anticoncezionali e gravidanza

Ci sono molte forme diverse di controllo delle nascite là fuori che può aiutare le persone a prevenire la gravidanza. Uomini e donne possono utilizzare diverse forme di controllo delle nascite per evitare che il processo di fecondazione accada. Le pillole anticoncezionali sono diventati più e più popolare in questo giorno moderno a causa di quanto efficace le pillole hanno dimostrate di essere.

Milioni di donne utilizzano questi tutti i giorni di pillole in modo che non c'è un bambino accanto a loro nove mesi dopo che hanno avuto rapporti sessuali. La maggior parte del tempo di lavoro molti altri metodi come metodi di barriera, ma non sono efficaci come sono le pillole anticoncezionali. Un metodo barriera è qualcosa come un preservativo utilizzato per bloccare il viaggio di sperma in vulva. L'efficacia delle pillole anticoncezionali sono quasi senza eguali, ed ecco perché milioni di donne usano tutti i giorni.

Ci sono alcuni effetti collaterali però quando si tratta di prendere la pillola. Molte donne quando si inizia a prendere la pillola anticoncezionale possono sentirsi stanco, depresso, possono vedere aumento di peso e anche gli sbalzi d'umore. Ecco perché gli ormoni che sta ottenendo il corpo, il corpo non è in uso a questa dose extra di ormoni e sta reagendo a loro. Gli effetti collaterali delle pillole è la ragione principale perché la maggior parte delle donne smettere loro utilizzo nel primo mese. Medici hanno detto però che se si ottiene passato il primo mese sulla pillola anticoncezionale e affrontare gli effetti collaterali dei problemi dovrebbe andare via dopo il primo mese perché il corpo sta cominciando ad ottenere utilizzare per gli ormoni extra.

Gli ormoni entro le pillole anticoncezionali possono aiutare anche in altre cose, come l'androgeno ormone che si trova nella maggior parte delle pillole anticoncezionali riduce la produzione di olio di corpi all'interno della pelle. Così questo ormone aiuta a ridurre l'acne nella maggior parte delle donne, ma altri possono avere effetti collaterali come aumento di peso, come l'ormone estrogeno.

Ansia e gravidanza Part 2 - la nascita

Come Stacy avvicinavamo la nascita del suo bambino, la sua ansia aumentata. Ha vissuto jittery nervosismo, pensieri racing e irrazionali e ha cercato di evitare le situazioni che ha reso peggio.

Purtroppo, suoi pensieri irrazionali controllavano il suo livello di ansia. Sul lavoro che ha smesso di preoccuparsi per i successivi, appena non avesse l'energia.

Quando il suo capo ha dato il suo lavoro supplementare, Stacy ha detto il suo capo per essere cortesi con il suo tempo e le chiedo innanzitutto se voleva il lavoro supplementare. Stacy era costantemente arrabbiato e concentrata sulla nascita del suo bambino, compresa l'elaborazione di piani che non hanno incluso la famiglia o gli amici.

Stacy ha detto la sua famiglia e gli amici che non voleva qualcuno a visitare in ospedale. Lei è stata spaventata di condivisione di sua figlia con chiunque, paura di germi e voluto mettere uno scudo di protezione intorno a questa nuova esperienza.

La nascita è accaduto e Stacy era come un cervo in fari. Lei non si muoveva seduta arroccato sul bordo del suo letto a guardare il suo bambino.

Quando i suoceri fatto la loro strada nel, lei non li vogliono tenere il bambino, non voglio lì. Stacy era sicuro che sua suocera sarebbe dire e fare cose per asportare il suo bambino.

Stacy era meno educata a loro, che portava sopra quando ha preso il bambino a casa. Stacy ha decisa di allattare il bambino parzialmente in modo che suoi suoceri non potevano partecipare... il bambino non è stato lasciato suo lato.

Diverso da suo marito, nessuno è stato permesso di cambiare il pannolino del bambino o darle un bagno - privacy è quello che lei chiama. Tutti questi comportamenti derivavano da ansia crescente e incontrollata di Stacy.

Esso è peggiorata dopo il parto e, fino alla sua attenzione la sua migliore amica che portò il comportamento nevrotico, Stacy ha continuato su questa strada per 6 mesi. Stacy necessarie per cercare di trattamento.

Antiossidanti possono prevenire i difetti di nascita - integratori di assunzione durante la gravidanza possono aiutare il bambino

Questo articolo vi darà un quadro completo delle cose che dovete sapere per aiutarvi durante la gravidanza. Si discuterà di come antiossidanti possono prevenire i difetti di nascita. Anche capirai qui che è già stato dimostrato che assumere integratori durante la gravidanza può aiutare il vostro bambino sviluppare pienamente.

Per l'aumento del numero dei neonati con problemi neonatale, medici e scienziati della University of North Carolina at Chapel Hill ha studiato come antiossidanti potrebbero prevenire i difetti di nascita. Lo studio non era facile, perché avevano a che fare con madri alcoliche incinte e croniche affinché le possibilità dei loro figli avendo problemi neonatale sono letteralmente più elevate.

Tuttavia, con l'aiuto di questi potenti antiossidanti, queste donne incinte e alcoliche ha mostrato un minor rischio di mettere in pericolo la loro vita e dei loro bambini. Secondo lo studio sui topi incinti, condotto dall'Università del North Carolina, le proli avevano una considerevole diminuzione 36% arto deformità quando sottoposti ad etanolo e l'antiossidante compound EUK-134.

Di seguito sono i punti salienti dello studio che provare antiossidanti possono prevenire i difetti di nascita:

1. Il loro studio ha dimostrato che le donne incinte potrebbero ridurre o completamente diminuiscono le possibilità di dare alla luce bambini con deformità del corpo, purché essi prendono il tipo appropriato e la quantità di antiossidanti e alcol durante questo periodo critico. Dr. Kathleen Sulik dalla University of North Carolina di scuola di medicina spiegato ulteriormente nella Gazzetta Federazione della società americana per la biologia sperimentale.

2. Scoprirono il pieno potenziale di antiossidanti in questo studio soprattutto la sua capacità di difendere la nostra composizione principali delle cellule. Antiossidanti a tal controbilanciare gli effetti dannosi dei radicali liberi. Queste sono le propaggini quando ossigeno nel nostro corpo subisce il metabolismo, quindi finire come rifiuti dal nostro corpo. Sono pericolosi, che passano attraverso il nostro corpo, perché essi possono attivare la crescita e la riproduzione delle cellule cancerose, allo stesso tempo aumentando la morte delle cellule.

Rispondendo alle miti su gravidanza

La gravidanza è un momento di gioia. È un tempo quando i genitori a essere ansiosi di stiva loro fascio di gioia nelle loro braccia. Purtroppo, non ogni madre a essere è come informati circa la gravidanza come lei dovrebbe essere. Per aggiungere la confusione sono spesso abbagliati dalla mezze verità e racconti di old wives' quando si tratta di loro gravidanza settimana per settimana. Al fine di avere una gravidanza sana, le donne devono educare se stessi sui primi sintomi di gravidanza e altri gravidanza questioni connesse.

Mito 1: aborti spontanei

Molte donne preoccuparsi di problemi di salute durante la gravidanza. Una delle più grandi preoccupazioni per la gravidanza è aborti spontanei. Aborti accadono, tuttavia, spotting tutti e sanguinamento non è segni di aborto spontaneo. Ancora si deve vedere un medico immediatamente in caso hai qualche.

Mito 2: Aumento di peso

Le madri sono anche preoccupate per la propria salute durante la gravidanza. Aumento di peso è una preoccupazione per la maggior parte dei neo-mamme. Con lo sviluppo di settimana in settimana del bambino, una madre guadagna circa 25-35 libbre. Tuttavia mentre mangiare; una madre a essere deve prendersi cura della qualità e non la quantità di cibo che si mangia. Lei non deve pensare che lei ha da mangiare per due! Invece lei dovrebbe seguire un piano di buona dieta. Lei dovrebbe smettere di fumare, alcol e ridurre l'assunzione di caffeina. Esercizio mite come camminare e nuoto sono ottimi modi per mantenere il peso ideale.

Mito 3: Labor

Molte donne hanno paura di lavoro pure. Essi presumono di lavoro per essere sempre dolorosa. Lavoro potrebbe essere doloroso per alcune donne, mentre gli altri non possono sentirsi molto dolore durante il parto. Le donne oggi possono optare per nascita naturale o epidurale. Epidurale riducono labor pains. Tecniche di respirazione può anche contribuire a ridurre il dolore durante il parto naturale. Mantenere la forma e sani durante la gravidanza assicura un lavoro facile.

Mito 4: postura

Uno dei miti più grandi per la gravidanza è che non si dovrebbe dormire sulla schiena. Finché si trova comodo e senza problemi di salute, dorme sulla schiena è bene. La maggior parte delle donne lo trovo comodo a dormire dalla loro parte.

Mito 5: viaggi

Un'altra delle principale preoccupazioni per le madri è l'uso delle cinture di sicurezza. Cinture di sicurezza salvare vite, quindi non si dovrebbe smettere di indossare uno quando si viaggia. Tuttavia, è necessario parlare con il vostro medico circa la posizione della cintura. Se è possibile inserire correttamente la cintura, non non c'è alcun rischio per il tuo bambino.

Oggi, le donne hanno molte scelte in termini di informazioni e di cure mediche. Il tasso di mortalità per madri e neonati è sceso notevolmente tutto il mondo negli ultimi decenni. Tutto grazie alla moderna medicina e gravidanza salute consapevolezza. Quindi, non non c'è davvero alcun motivo per voi di preoccuparsi per la gravidanza. Take it easy e assicuratevi di avere una dieta appropriata e seguire un regime di allenamento ben programmato.

Tutto su problemi di gravidanza e le cause di aborto spontaneo

Aborto spontaneo

Questa scheda informativa è per persone che hanno avuto un aborto spontaneo o per coloro che vogliono sapere di più su di loro. Ogni anno nel Regno Unito, centinaia di migliaia di donne è influenzati dall'aborto spontaneo. Un aborto spontaneo è quando una gravidanza si conclude prima di 24 settimane. Nella stragrande maggioranza dei casi, non c'è modo di prevenire un aborto spontaneo.

Avendo un aborto spontaneo non significa che non sarete in grado di rimanere incinta di nuovo, e la maggior parte delle donne andare per avere una gravidanza.

Cause di aborto spontaneo

Le ragioni più comuni sono i seguenti:

Un feto anormale fa sì che quasi tutti gli aborti durante i primi tre mesi di gravidanza (primo trimestre). Problemi nei geni sono responsabili di un feto anormale e si trovano in più della metà dei feti falliti. Il rischio di geni difettosi aumenta con l'età della donna, specialmente su se lei è più di 35 anni.

I ricercatori hanno noto da tempo che durante i periodi di stress, il cervello rilascia diversi ormoni - tra cui uno chiamato rilasciando corticotropina ormone (CRH). In passato la ricerca, le donne che consegnare prematuramente o hanno bambini di basso peso nascita spesso trovate ad per avere alti livelli di CRH nel loro flusso sanguigno, e altri studi mostrano un maggiore rischio di aborto spontaneo nelle donne lo stress di segnalazione. CRH è un ormone che cervello secerne in reazione allo stress fisico o emotivo, e viene anche prodotto nella placenta e l'utero di una donna incinta per innescare le contrazioni uterine durante la consegna.

Anomalie cromosomiche fetali sono la causa più comune di aborto spontaneo sporadica che colpisce più della metà di tutti i primi aborti. Questo può essere dovuto a anomalie nell'uovo, sperma o entrambi. Il modello cromosomico usuale è 46 cromosomi che sono disposti a 23 coppie, una di queste coppie è chiamato cromosomi sessuali, le femmine hanno due cromosomi x e i maschi hanno un cromosoma x e un cromosoma Y. I geni che tutti abbiamo sono allineati lungo i cromosomi.

Trisomia: È un tipo di anomalia cromosomica dove ci saranno tre cromosomi di un tipo piuttosto che la coppia normale. Questo comporta un embrione con 47 cromosomi invece di 46 e volontà interruzione o trasformarsi in un bambino con anomalie congenite. È più comune come età riproduttiva aumenta e le anomalie non sono molto probabile che si ripeta.

Monosomia: In questo tipo, si noterà mancante di un cromosoma. Questa condizione è chiamata sindrome di Turner, dove le gravidanze saranno proseguire con un solo cromosoma X.

Rottura prematura delle membrane e inizio del lavoro

Molti aborti iniziano con crampi e lavoro-come i sintomi, ma vero PROM e inizio del lavoro sono di solito associati con i bambini che sono nel secondo o terzo trimestre. Inizio del lavoro spesso può essere trattata con farmaci che rilassare l'utero e le donne sono immessi sul riposo a letto, a casa o in ospedale.

A volte, tuttavia, il bambino viene comunque. Questo è uno della più traumatica delle perdite, tecnicamente un feto morto e non un aborto spontaneo dopo 20 settimane, perché tenere e vedere il vostro bambino e mendicare lui o lei a respirare. Per alcune donne, il bambino sarà anche nato vivo, ma solo dal vivo per pochi minuti, ore o giorni. Non c'è davvero niente di più difficile nella vita di questo.

Tutto su gravidanza e massaggio prenatale

Che cosa è un massaggio di gravidanza o massaggio prenatale?

Massaggio in gravidanza o massaggio prenatale sono termini generici, usati per descrivere una varietà di condizioni e trattamenti effettuati per aiutare ad alleviare i segni e i sintomi associati alla gravidanza.

Condizioni come: Sciatica, mal di testa, lombalgia, gonfiore alle estremità, tensione muscolare e disturbi del sonno possono tutti essere parte di essere incinta. Un RMT può lavorare per affrontare tutte queste condizioni.

Perché usare un RMT per massaggio in gravidanza o massaggio prenatale?

Un RMT BC ha 3000 ore di formazione. Essi hanno una formazione specifica in fisiologia e anatomia della gravidanza. Ci sono specifiche tecniche che vengono utilizzate per diverse fasi del ciclo di gravidanza.

È la domanda più importante, "che cosa RMT è uno specialista in massaggio in gravidanza?" Tecnicamente, RMTs non si può dire che sono specializzati in un trattamento o tecnica. Questo è un requisito normativo del nostro corpo che governa, il CMTBC.

Per lavorare con il presente regolamento si vedrà RMTs utilizzare parole come: "focus", "area di trattamento" o "formazione in". Per trovare un RMT che funziona meglio per voi suggerisco alla ricerca di un rinvio personale e quel RMT on-line di ricerca.

Qui ci sono alcune domande che suggerisco chiedendo:

1. Fare massaggio prenatale o massaggio in gravidanza?
2. Avete corpo cuscini, elettrico, tavolo, ecc...?
3. Posso saperne di più su di te sul web?
4. Quanti gravidanza o trattamenti prenatale hai fatto la settimana scorsa?
5. Posso parlare qualsiasi delle donne che si trattati per gravidanza?
6. Sono un terapista di drenaggio linfatico manuale di Dr. il Voder in licenza? (Questi RMTs hanno una formazione post-laurea post e dovrebbe essere usato se avete gonfiore estremità)

Le risposte a queste domande vi darà informazioni sufficienti per prendere una decisione.

Quali sono i benefici di un massaggio in gravidanza?

Ci sono così tanti benefici ad avere un massaggio in gravidanza. In nessun momento nella tua vita subirà cambiamento così tanto nel vostro corpo in un breve periodo di tempo. Dolori, dolori e cambiamenti del corpo possono essere notevolmente diminuite quando potete consultare un RMT.

Trattamenti che rispondono bene alla massaggio in gravidanza sono: Sciatica, mal di testa, muscolare tensione, gonfiore alle estremità e lombalgia.

Clienti relazione migliore sonno modelli e sopra tutto il sentimento di essere rilassato e più collegato al loro corpo.

Quando si riceve un massaggio di gravidanza, come dovrei io essere posizionato?

Il posizionamento è la parte più importante di un trattamento. Si vuole prendere in considerazione quanto lontano lungo la gravidanza è, più lungo di essa è tanto più sarà necessario guardare a sostenere il corpo.

In generale, la linea laterale è meglio. Questo è perché permette la maggior quantità di modifica della posizione del corpo.

Appoggiato sul vostro stomaco mette troppa pressione sul vostro addome e seni. Ci sono tavoli di gravidanza che hanno un buco tagliato dove l'addome è e questo viene sostituito con un tessuto elastico che rende un'amaca per la pancia di crescente a riposare su.

C'è qualche polemica su queste tabelle, perché a seconda della tensione sull'amaca può portare a sostegno non sufficiente per la pancia. Questo può mettere lo stress eccessivo sul tuoi legamenti addominale e pelviche. Questo può essere molto grave a seconda di quanto sei un lungo e se è stato una gravidanza difficile o no. Altamente suggerisco di consultare il vostro massaggiatore per discutere di questo problema.

Riposo sulla schiena possibile posizionare il tuo utero per mettere pressione sulle vene ritornanti dall'estremità inferiore. Questo nuovo deve essere discusso come vostro avanza di gravidanza.

Precauzioni per il massaggio in gravidanza.

Assicurarsi che la RMT fa una storia completa e la valutazione prima dell'inizio del trattamento. I clienti tendono a vuole fare in fretta per il trattamento e a volte guardano oltre molto gravi controindicazioni per il trattamento. Per favore assicuratevi di discutere tutto per la tua gravidanza con vostro RMT.

Alcune precauzioni per massaggi di gravidanza sono: diabete, aborti spontanei e varicosi all'estremità inferiore.

Tutto su questioni di ordine di nascita e gravidanza

Noi tendiamo ad assumere la che vita di una persona inizia quando sono nato. Questo è quando lasciare la protezione del grembo della loro madre e avviare un'esistenza separata. Questo è quando l'ordine di nascita può iniziare a influenzare lo sviluppo della personalità. È quando iniziano a farsi sentire anche a problemi di ordine di nascita.

Esistenza del bambino iniziò in realtà molte settimane prima. Il collegamento di uno spermatozoo maschile con l'uovo della madre, è stato il momento del concepimento e la creazione di un nuovo individuo unico. Anche se l'uovo si divide per la produzione di gemelli identici (come li chiamiamo noi) saranno sempre due singole persone. Un problema di ordine di nascita può essere creato per i gemelli come per come sono situati nel grembo materno e quali uno è nato prima.

All'outsider il periodo della gravidanza è più circa i piani per il nuovo arrivo; come la madre è sentimento e coping; il monitoraggio del feto ecc. I fratelli esistenti sperimenteranno cambiamenti nella loro madre fisica ed emotiva. Con attrezzature al-del giorno molto di più può essere scoperto circa lo stato di nuovo bambino e come si sta sviluppando, ma anche così, ci sono alcune volte ingannevole e incerte avanti.

Durante la gravidanza il tasso del bambino di sviluppo è molto alta. Uova e spermatozoi partì un programma di rapida per sviluppare tutti i funzionamenti altamente sofisticati di una persona umana in poche settimane. Non meno importante, ad essere creato è l'incredibile sistema di computer-come cervello. In tutto questo periodo di gestazione il bambino è dipendente da funzioni della madre per sopravvivere al 100%. Il cordone ombelicale è un sistema di supporto totale di vita per essa.

A causa di questa connessione alla madre, eventuali interruzioni per la sua salute o il benessere possono avere un effetto negativo sullo sviluppo del bambino. Ecco perché il fumo e alcol sono meglio evitare durante la gravidanza. Se qualsiasi fase dello sviluppo è in ritardo, durante questo periodo di crescita veloce, si può lasciare il bambino con extra lavoro da fare dopo la sua nascita.

Se la madre conduce una vita che è normalmente possibile, questo è probabilmente le condizioni più utile per il bambino a coprire le fasi di crescita necessario prima della sua nascita. Natura ha fornito un sistema molto sicuro e protetto per la gravidanza, fino a quando tutto sta andando bene.

La nascita è un trauma per i genitori e il bambino. Si spera sarà negoziato senza troppe difficoltà, e il bambino arriverà con un grido lusty quanto prende la prima boccata d'aria come un separato singoli finalmente. Il taglio del cavo è infatti un importante passo in di tutti primi pochi momenti dopo la nascita.

Tendiamo a dimenticare che un bambino, nato prematuramente, un paio di settimane bene ancora può avere la necessità di sviluppare un sacco di tappe importanti dei suoi sistemi. Incubatori e altri sistemi sofisticati necessario sostituire il grembo e il cordone ombelicale.

Prendiamo ancora la data di nascita come 'compleanno', ma l'autore si chiede a volte se sarebbe meglio prendere il compleanno come una data da quando il bambino può sostenere se stessa senza l'attrezzatura. Nei suoi primi anni quelle poche settimane di vita separata prematura possono rendere i genitori si aspettano troppo troppo presto.

Poteva influenzare l'anno che lui/lei inizia a scuola e molte altre questioni importanti. Se avete un bambino prematuro avere un pensiero a come molto extra crescente hanno dovuto fare prima di tornare a casa a voi. Se l'orologio ha iniziato a '0', quando il bambino arrivato a casa, i modelli di sviluppo che hai sperimentato sarebbe diversi?

Il nuovo bambino arriva in una famiglia preesistente, che è stata creata dai genitori del bambino. Qualunque delle circostanze, il bambino deve trovare modi di raccordo in questa nuova situazione come meglio può. Il grembo era un luogo che tutto abbracciando, ma ora come un essere indipendente il bambino deve imparare a sopravvivere. Per un po' è ancora totalmente dipendente da madre o qualche altro accompagnatore. Dalla nascita ha iniziato il viaggio ad essere totalmente autosufficiente e indipendente degli altri. Quanto vicino l'adulto/bambino otterrà verso quegli obiettivi dipenderà le esperienze che si riunirà, quasi minuto per minuto, da quel momento di nascita.

Questo è un palcoscenico dove gli effetti dell'ordine di nascita cominciano a colpire direttamente il bambino. Fino a ora altri fratelli e sorelle hanno avuto le proprie immagini immaginati di cosa potrebbe significare un nuovo fratello o una sorella. Forse la realtà è molto diversa... Guardare questo spazio!

Tutto su annunci Baby, nascita, adozione, gravidanza, gemelli, vacanze e molto altro

Il momento di cominciare a pensare di annunci di nascita è durante la gravidanza! Per le adozioni, i genitori dovrebbero cominciare a pensare di annunciando loro adozione all'inizio anche. Dopo il nuovo bambino arriva, il è diretto verso il nuovo bambino. Per i genitori che prevedono due gemelli, trigemini o multipli, è ancora più importante pensare avanti alla carte di annunci di nascita!

Gravidanza e il tempo prima un adozione del bambino spesso riunire parenti e amici. Docce Baby e adozione possono consentire quelli vicino ai genitori di avere l'opportunità di dare regali per il nuovo bambino. Ringrazio carte di bambino sono una necessità durante la gravidanza, dopo che il bambino è nato e pre e post alla data di adozione. Se i genitori si avvia un tema per le schede di nascita e adozione tramite carta grazie a tema bambino, i genitori possono essere davanti al gioco. Il tema può essere l'immagine o solo i colori utilizzati sul annunci di gravidanza, ringrazio carte, adozione o schede di annuncio di nascita. Come l'avanzare della gravidanza, volontà di genitori probabile pensano il vivaio di arredamento per il loro bambino (o neonati gemelli). Un colore può iniziare a diventare più prominente e unico per il nuovo bambino ed è solito ottimo per incorporare in con gli annunci di nascita e il design di carta grazie baby.

Tema di annuncio di una nascita che è divertente e unico, ma non favorevole ad avere un tema continuo per carte vi ringrazio, gravidanza e nascita annunci è il tema di vacanza. Se i genitori si aspettano un bambino intorno le vacanze, gli annunci di nascita di vacanza sono una grande opzione. Annunci di gravidanza con un tema di vacanza sono davvero carini. Vacanze come Halloween e Natale sono grandi per vestirsi di gemelli, neonati o un bambino adottato. Carte di grazie del bambino possono essere anche vacanze a tema. Utilizzando holiday cards ringrazio o annuncio di nascita può eliminare la necessità di inviare vacanza generale o cartoline di Natale. La maggior parte dei genitori come questa idea, dato che permette loro di trascorrere più tempo con il loro bambino!

Gemelli, trigemini e multipli portano la propria serie di sfide e le gioie di una famiglia. Vita deve essere semplificata se i genitori si aspettano multipli, inclusi due gemelli e terzine, così i genitori dovrebbero pensare semplici sui loro annunci di nascita di gemelli e carte grazie gemelle. Ci sono tutti i tipi di grandi opzioni per gli annunci di bambino di due gemelli che possono essere personalizzate per la nuova famiglia. La tendenza moderna in annunci di nascita bambino semplice, pulita rosa o blu e marrone, è una piacevole tendenza per gli annunci di nascita di gemelli identici.

Se i genitori scegliere un disegno semplice con una foto del loro nuovo bambino o un capriccioso cartone animato o un bellissimo disegno per loro annunci di bambino, si può dire molto circa la nuova famiglia. Se un modo di dire su un annuncio di nascita è quello perfetto per quella famiglia, ma l'immagine non è cercare carte di nascita personalizzabile. Carte vi ringrazio per il bambino possono anche essere personalizzate per abbinare le carte del bambino.

Indipendentemente dal stile della nuova famiglia, la matrice di nascita annunci Grazie tessere, carte di adozione, annunci di gravidanza e annunci di bambino consentirà loro di trovare le carte perfette per diffondere l'occasione gioiosa! E non dimenticate di selezionare i vostri annunci di nascita unique formulazione idee, annunci di gravidanza formulazione versi e proverbi per carte di annunci foto bambino.

Colpisce della pillola anticoncezionale e gravidanza su Acne

Anche se l'acne può essere visto in neonati e bambini, in genere è sviluppato durante l'adolescenza perché questo è il tempo quando i livelli di ormone avvia pendoli. I livelli di ormone impeto innescano le ghiandole sebacee di andare in overdrive e questo livello di aumento del petrolio intasa le ghiandole e può uscire. Così è formato un brufolo.

Attraverso la comprensione di come i livelli di ormone sono fluttuanti possono influenzare le ghiandole di olio, sarete in grado di capire più facilmente che anticoncezionale può causare un breakout acne nelle donne che non hanno mai avuto a trattare con l'acne o non hanno avuto acne da quando erano adolescenti. La ragione dell'acne può apparire nelle donne che prendono una pillola anticoncezionale è perché quella pillola cambia i livelli di ormone che possono innescare le ghiandole subaceous al prodotto più petrolio. Ciò può verificarsi anche quando si diventa incinta.

La pillola anticoncezionale può essere utilizzato controllo Acne

L'altro lato della medaglia è che alcune donne notare una diminuzione nell'acne quando sono su una pillola anticoncezionale. Questo è perché i diversi livelli di ormoni sono disponibili con diversi tipi di pillole anticoncezionali. A volte le donne che soffrono di acne possono scegliere di prendere una pillola anticoncezionale, anche se essi non ha bisogno di controllo delle nascite. Questo non è consigliato a meno che non si sono sani, hanno cominciato le mestruazioni e sono almeno 15 anni di età. Diversi marchi sono disponibili che sarà chiaro fino acne. Il marchio di uno che è disponibile ed è stato specificatamente approvato dalla FDA nel trattamento dell'acne è Ortho Tri-cyclen.

Personalmente vorrei consigliare cercando tutte le altre forme di trattamento per l'acne prima di scegliere di prendere una pillola anticoncezionale solo per il controllo dell'acne. Pillole anticoncezionali hanno effetti collaterali ed è sempre meglio scegliere un percorso non medicati prima di andare con il farmaco.

Acne e gravidanza

Ci sono a volte con una donna si accorge un aumento o un focolaio di acne quando sono incinte. La ragione di questo è causa di tutti i cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo di una donna incinta. Queste modifiche sono necessarie per preparare il corpo per la crescita del bambino. Ci sono due principali ormoni femminili, progesterone e degli estrogeni. Mentre incinta il progesterone è l'ormone dominante e progesterone provoca le ghiandole sebacee di creare più petrolio del normale che, naturalmente, possono tappare le ghiandole e produrre dell'acne.

Trattare con l'acne durante la gravidanza è facile se si capisce che questa è una cosa di breve termine che andrà via ultimata la vostra gravidanza. Se l'acne è davvero male e si desidera cercare cure, si dovrebbe andare a un dermatologo che è esperto nel lavoro con pazienti in stato di gravidanza. Un buon dermatologo sarà felice di discutere le opzioni di trattamento che vi farà più comodo senza causare alcun danno a voi stessi o il vostro bambino.

Accelerare le vostre probabilità di rimanere incinta con il miglior programma di gravidanza tutto naturale disponibile

Rimanere incinta non è così facile come ha usato essere e verificare le statistiche negli Stati Uniti. Almeno 7 milioni di donne conceiving età tra 15 e 44 subiranno un problema della sterilità.

Quando si pensa a come avendo un bambino è sempre stato visto come tale una meraviglia naturale questi tipi di figure sono allarmanti.

La nostra aria e l'acqua è inquinata e avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Gli studi sono ora in mostra che perfluorurati prodotti chimici trovati in casa oggetti di uso quotidiano, come imballaggio alimentare, tappeti, abbigliamento, arredamento e pesticidi possono essere associati con la sterilità femminile.

Fumare sigarette, bere troppo alcol e quei viaggi costanti per il locale Cafe © per rabboccare un caffè aggiungere al crescente numero di cose che può diminuire le nostre probabilità di rimanere incinta.

Nostri moderni stili di vita vivente e abituale ci privano di quello che la natura destinata. Di rimanere incinta naturalmente e hanno figli sani.

L'ironia è una volta che noi stiamo diagnosticati con problemi di infertilità come PCOS (sindrome dell'ovaio policistica), bloccato Tube di Falloppio o aborti ricorrenti, abbiamo la tendenza a libro verso il centro di fertilità locale per il trattamento. Trattamento di sterilità è un business di miliardi di dollari dove persone pagato se si ottiene incinta o no.

Con programmi di fecondazione in vitro raggiungendo $13000.00 per un ciclo negli Stati Uniti da soli è necessario essere consapevoli dei costi potenziali. Anche farmaci come clomid (aiuta con l'ovulazione) se usato regolarmente possono costare migliaia di dollari.

Trattamenti di fertilità moderni sono costosi e non sempre efficace. Se non si ottiene incinta sarà hanno sopportato effetti collaterali da farmaci amministrano come nausea, vertigini, allargata ovaie e gravi dolori addominali per niente. Non dimentichiamo che le nascite multiple sono quasi un dato quando si tratta di trattamento di fertilità moderno e con una donna, dando vita a 9 neonati non molto tempo fa, si può avere motivo di preoccuparsi.

Mescolato con sentimenti di inadeguatezza e di esaurimento la depressione è generalmente l'esito del fallito FIV programmi e procedure di fertilità. Le coppie possono sperimentare sforzo sulle loro relazioni che cercano di venire a patti con ciò che sta accadendo a loro.

Molte coppie sono raccontate loro fertilità è significato "misteriosa" i medici non sono sicuro perché essi non hanno concepito. Però ricercato costantemente l'infertilità è fino a un po ' di un enigma.

Questo è il punto dove un amico premuroso o socio può informarvi che c'è un'altra opzione disponibile per rendere il vostro sogno di avere un bambino si avvera. Loro notizia che la vostra nuova speranza è di concepire in modo tutto naturale può essere sorprendente, come molte persone non sono a conoscenza che esistono questi metodi.

Questo evidenzia la nostra dipendenza dalle moderna medicina per guarire la nostra malattia. Metodi naturali o olistici di curare la sterilità sono niente di nuovo. Prendere l'agopuntura un arte cinese di guarigione che è stato in esistenza per migliaia di anni. Fertilità anche moderni medici sono cantare le lodi di questo aiuto per il suo significativo successo in retromarcia infertilità di guarigione.

Un approccio olistico per gestire in modo permanente o curare i vostri problemi di infertilità porterà lungo sguardo duro a scelte di vita.

Esso sarà raccomandata si inizia una dieta di frutta verdura e tutto-cereali e avvia un programma di esercitazione per aiutare il capannone qualsiasi peso extra. Un altro ottimo motivo per andare in palestra o passeggiate con il cane è quello di inviare il sangue ricco di ossigeno per le ovaie garantendo la salute buona uovo riproduttiva.

Quanto stress stai cercando di gestire? Con molte donne che esegue le proprie aziende o lavorano in una carriera di scelta può essere difficile trovare il tempo per rilassarsi. Lo stress Gioca scempio con ciclo mestruale di una donna, che causa problemi con l'ovulazione. Imparare a rilassarsi e non si sentono così ansioso è parte integrante dell'insegnamento olistico.

Alcuni suggerimenti sono yoga di fertilità, meditazione, bagni caldi e più buoni tempi con il vostro partner. Cercate di non sudare le cose piccole.

Metodi olistici gravidanza saranno notevolmente migliorare le vostre probabilità di rimanere incinta e farvi mentalmente e fisicamente forte abbastanza per fare tutti i cambiamenti necessari lifestyle.

Forse i trattamenti di fertilità moderno falliscono perché madre natura sta cercando di mostrarci che, se abbiamo un atteggiamento positivo e salute premium che possiamo ottenere incinte.

Sui calendari di gravidanza

Un calendario di gravidanza è un modo divertente e informativo per tenere traccia della tua gravidanza e garantire un risultato sano per voi e il vostro bambino. Per la maggior parte delle donne, la gravidanza e la nascita è uno dei punti chiave nella vita e un calendario di gravidanza vi aiuterà a vivere l'esperienza al massimo. Informazioni dettagliate da settimana circa le modifiche corporee, succedendo a te e tuo bambino, così come consiglio pratico per quanto riguarda tutto dalla nutrizione per esercitare, sono solo alcuni dei calendari gravidanza le cose hanno da offrire.

Caratteristiche standard della maggior parte dei calendari di gravidanza includono: come prendersi cura di te stesso in ogni fase della gravidanza; suggerimenti su come soddisfare le esigenze nutrizionali durante il vostro soggiorno in aumento fisicamente in forma; e quanto peso dovrebbe guadagnare durante la gravidanza. Alcuni possono anche includere una descrizione dettagliata del vostro bambino sviluppo settimana e le istruzioni degli esperti su come assicurare che tu sia progredire il modo in cui si dovrebbe. Molti calendari di gravidanza possono essere personalizzati per adattarsi propria personalità unica e includere spazi per un diario e un record di tenere traccia di appuntamenti del medico e altre date importanti.

Calendari di gravidanza sono divertenti da usare e, meglio di tutti, spesso sono liberi o un importo minimo dei costi. Molte fonti internet offrono il download gratuito di calendari di gravidanza e una semplice ricerca online rivelerà decine di scelte. La maggior parte possono essere personalizzata e alcuni siti Web sarà anche inviare che e-mail avvisi come importanti pietre miliari avvicinarsi. Alcuni legate alla gravidanza o delle donne e dei bambini riviste salute offrono un calendario gravidanza gratuito agli abbonati pagati.

Huggies propone un calendario di gravidanza eccellente mentre adozioni americana ha una versione online accompagnata da aggiornamenti settimanali. American Baby e gravidanza settimanale hanno entrambi calendari che sono disponibili online e possono essere personalizzati. Baby Fit ospita un calendario di sviluppo specifiche, settimana per settimana di gravidanza, mentre Baby Center dispone di strumenti e opzioni di calendario di creare-your-own gravidanza. Le scelte sono infinite e dei risultati sorprendenti. Molte persone loro calendari di gravidanza come ricordi del tesoro o utilizzarli per confrontare con future gravidanze.

La maggior parte dei calendari di gravidanza sono molto semplice e facile da usare. Chiunque può capire loro e i fatti sono presentati in maniera netta, terra-terra. La parte più difficile per la maggior parte delle persone è il calcolo della data di scadenza, ma questo è solitamente fornito dal medico. Anche se non lo è, la maggior parte dei calendari di gravidanza includono le istruzioni su come calcolare la data di scadenza che sono facili da capire per anche la maggior parte matematica analfabeta persona.

Gravidanza non è più solo un periodo di 9 mesi attesa per il grande giorno. Con l'aiuto di un calendario di gravidanza, future mamme possono diventare attivamente coinvolte in tutte le modifiche più emozionante della gravidanza, mentre allo stesso tempo che beneficiano la loro salute. Una fonte utile per la consulenza di esperti, può anche fare molto per alleviare l'ansia, come la data di scadenza looms più vicino. La verità è, un calendario di gravidanza è solo un ottimo modo per sfruttare al massimo la gravidanza.

Una calcolatrice di gravidanza un minuto

Sei incinta? In realtà, stavate aspettando, non vi erano? Ma ora si sarà più trepida attesa la tua data di scadenza. Anche se non si aspettava, ma stanno progettando di concepire, anche allora questo vi aiuterà pianificare la vostra gravidanza. Letteralmente, è possibile contare i giorni con l'aiuto di un calcolatore di gravidanza - un modo veloce, affidabile ed efficacia per calcolare il probabile grande giorno nella vostra vita.

In realtà, questa calcolatrice easy-to-use gravidanza consente di determinare non solo vostra approssimativa data di scadenza, ma anche l'età fetale, data del concepimento e la data del trimestre. In realtà, il calcolo è così semplice che si può fare da soli. Tuttavia, prima di utilizzare questo calcolatore, si dovrebbe conoscere e comprendere alcuni dei termini relativi alla gravidanza.

* Gestazionale O età fetale - È l'età di un embrione o feto o neonata.

* Embrione - un organismo nelle sue fasi iniziali di sviluppo, specialmente prima che raggiunga una forma distintamente riconoscibile. Dopo otto settimane di sviluppo, un embrione è comunemente come feto.

* Periodo prenatale - È il periodo immediatamente prima e dopo la nascita del bambino. Comincia tra 20 e 28 settimana di gestazione e finisce 1-4 settimane dopo la nascita.

* Postnatale periodo - è il periodo di inizio immediatamente dopo la nascita di un bambino e che si estende circa sei settimane.

* Gestazionale periodo - è il momento in cui si sviluppa il feto. Si inizia con la fecondazione e finisce alla nascita.

Basta provare a ricordare la data del primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale o LMP e aggiungere 280 giorni ad esso. Alcuni calcolatori online anche chiedono per la durata media dei vostri cicli, che spazia tra i 22 e 44 giorni. Basato su queste due stime, una calcolatrice di gravidanza può aiutarvi a conoscere i vostri intervallo di date di fertilità stimato, stimato concezione, gestazionale e data di scadenza. È possibile contare il numero di settimane dopo l'esordio dell'ultimo ciclo mestruale e vedere quanto siete nella vostra gravidanza. Si possono sottrarre due settimane per ottenere l'età stimata del tuo bambino. Tuttavia, deve anche tenere a mente che non si può fare una diagnosi effettiva. I calcoli che ottenete sarà stime basate su medie.

Una calcolatrice di gravidanza non può determinare la data esatta, perché è difficile calcolare la data di scadenza in base alla data del concepimento. È difficile determinare la data del concepimento, perché lo sperma vive per circa due giorni e ovulo per circa tre. Ma il ciclo mestruale può dare un'idea approssimativa e concezione di solito avviene 14 giorni dopo l'inizio del ciclo mestruale.

Può anche calcolare la tua gravidanza da settimana utilizzando questa calcolatrice sulla base di calcolo, vedere i cambiamenti nel vostro corpo, osservare i sintomi di gravidanza e conoscere lo sviluppo fetale. Ci sono calcolatrici disponibile on-line che pretendono per determinare il sesso del bambino. Essere un ragazzo o una ragazza, la più importante è la salute della madre e del bambino.

Così hanno un tempo di gravidanza felice, che aver calcolato con l'aiuto del calcolatore gravidanza.

Una guida mensile ai sintomi di gravidanza

La gravidanza è suddiviso in diversi modi: da quadrimestre, da settimane e infine, da mesi. Molte donne trovano che abbattendo il termine della gravidanza di mese in mese è il modo più semplice per capire e rintracciare i sintomi, come una settimana a volte è un periodo troppo breve, mentre un quadrimestre è troppo lungo.

Nel primo mese potrai vedere i primi segni di essere incinta. Ci possono essere molto i primi sintomi, e vi ritroverete questo mese con il periodo se manca. Il secondo mese di gravidanza mostrerà una più ampia gamma di sintomi, che comprendono nausea, tenerezza del seno, stanchezza e minzione frequente. Queste continuerà nel terzo mese come il picco di ormoni e si testa verso il secondo trimestre.

Il quarto mese dovrebbe vedere qualche diminuzione nei sintomi più difficili. Molti riferiscono di donne sentendosi molto meglio. Questo senso di benessere continuerà nel quinto mese. A questo punto, la pancia si inizia a crescere, e si possono sentire i primi movimenti da all'interno. Sarà probabilmente bisogno vestiti gravidanza a questo punto. Nel sesto mese, la pancia è diventata molto evidente. A questo punto il peso del bambino può causare minzione frequente ancora di essere un problema.

Come si va nel vostro settimo mese, si raggiunge l'ultima delle fasi di tre gravidanza - il terzo trimestre. Mal di schiena si avvia a diventare un problema. COME le articolazioni si aprono a preparare per la consegna, si può adattare il famoso waddle incinta. Nell'ottavo mese, sonno può diventare dei maggiori problemi a causa di disagio. Come si va nel tuo ultimo mese, dolori e disagi possono essere più di quanto si può sopportare, ma prendere il cuore! Il vostro bambino si sarà presto qui!

Una guida per il lavoro e la consegna In gravidanza

Lavoro e la consegna in gravidanza è un periodo importante della vita di ogni donna. Tutte le donne hanno distinti segni del lavoro. Durante il periodo della gravidanza, ci sono molti cambiamenti ormonali e fisici, che compaiono nel corpo. Questi cambiamenti possono essere sotto forma di contrazioni, rottura di acqua, dilatazione del collo dell'utero e molti più, che può verificarsi più passa il tempo.

Come il passare del tempo, diventa importante per la madre di aderire alcune classi di parto. Con questo, si potrebbero ottenere alcune informazioni per quanto riguarda le forme di dolori, la differenza tra dolore falso e naturale, circa l'inizio del lavoro e altri fatti circa il dolore e la consegna in gravidanza.

Sul lavoro

Labor sensazione è diversa per tutte le donne. È unico stadio, dove nessuno predice nulla in anticipo. Sì, è difficile da dire quando si comincia, e quale sarà l'effetto vostra salute. Tuttavia, ci sono alcuni segni che raffigura che ha iniziato la fase di lavoro. Nel caso in cui si è disposti a confermare, quindi chiamare il medico e discutere i segni.

Nel periodo di nove mesi, incredibili cambiamenti avvengono nella madre e il feto. Molte madri paura di consegna. Si può uscire da questa paura discutendo il medico circa il periodo di dolore e il dolore coinvolto in esso. In questo modo, ottenere preparati per il dolore.

In questo ciclo, la prima fase inizia con le contrazioni e finisce quando la cervice è completamente dilatata. In questa fase, ci sono possibilità di inizio del dolore di lavoro e di lavoro sulla sua data di scadenza. Nel lavoro precoce, la cervice gradualmente diluisce e si apre. Le contrazioni ottenere più forte, più vicino e più a lungo con il tempo. Queste contrazioni appaiono per meno di 10 minuti e di solito una durata di 45-60 minuti.

A volte, succede che la consegna va oltre la data di scadenza. In tali situazioni, medici optare self indurre tecnica. Con questo, tempo di lavoro anche è accorciata di un'ora. Tuttavia, se i medici scopre che la madre e la salute del bambino sono a qualche rischio, allora che optino chirurgia da taglio cesareo o taglio cesareo per la consegna in gravidanza.

Sia la madre e il bambino sono strettamente monitorati durante questa fase. Ci sono molte donne che sono sani e ottenere il bambino attraverso un parto vagina normale. Non devono passare attraverso l'inizio del dolore del lavoro e della consegna in gravidanza.

Gravidanza cambia le vostre priorità e ti fa che sentire circa il vostro bambino. Ci sono molte cose da imparare mentre sei incinta. Per questo, è possibile aderire alcune classi o prendere suggerimenti dall'ostetrica o il medico. Questo può dare completa conoscenza circa lavori e consegna in gravidanza.

Una guida di base alla gravidanza sana

Orologio biologico ha iniziato ticchettio; il pensiero di a partire da una famiglia è entrato la vostra mente. Come avere una gravidanza sana? È molto semplice avere una gravidanza sana, purché si seguono i suggerimenti qui di seguito.

-Organizzare il vostro piano di gravidanza
L'appuntamento con il tuo ginecologo e controllare la vostra salute. Assicurarsi che avete già preso la vaccinazione necessaria. Una volta che sei incinta, non saltare i vostri appuntamenti regolari. Essere vocale e chiedere un sacco di domande circa la gravidanza e la nascita del bambino. La conoscenza più hai, sarete più sicuri durante la gravidanza e il parto.

-Prendere integratori alimentari
È consigliabile che iniziare a prendere l'acido folico (400micrograms), prima ancora che concepire. Acido folico riduce il rischio del bambino sia nato con un grave difetto del tubo neurale (un difetto alla nascita che coinvolgono incompleto sviluppo del cervello e del midollo spinale). Olio di pesce che ha degli acidi grassi omega è anche essenziale per lo sviluppo del cervello del bambino.

-Seguire una buona dieta
Portare alcuni cambiamenti sani nel vostro piano di dieta. Avete bisogno di pasti nutrienti ben equilibrati. Assicurarvi abbastanza verdura e fibre in ogni pasto. Bere acqua sufficiente per mantenersi idratati. Evitare cibi spazzatura che sono ad alto contenuto di grassi, sale, zucchero e contengono additivi malsani.

-Evitare di fumo e alcol
Evitare di fumare o bere alcol, come può portare a complicazioni diversi come difetti fisici e mentali. Si può anche portare a diverse altre complicazioni.

-Esercizio
Esercizio riduce lo stress e contribuisce alla buona salute e una più facile consegna durante la nascita del bambino. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni che dovete sapere su esercizio quando sei incinta. Consultare il tuo ginecologo prima di iniziare un programma di esercitazione. Passeggiate, nuoto e lo yoga sono le scelte generali.

-Buon riposo
Un'adeguata quantità di sonno è molto importante. Cambiamenti ormonali in voi e la crescita del bambino fa sì che potete avere bisogno di sonno più, soprattutto nel primo trimestre.

-Lifestyle piacevole
Alti livelli di stress e ansia possono causare nascita pretermine o un basso peso alla nascita. Per combattere la preoccupazione e paura, acquisire conoscenze su bambino nascita e pratica la meditazione.

-Educare se stessi quando si tratta di rimanere incinta, la cosa più importante è quello di educare se stessi su vari aspetti connessi con la gravidanza e il parto. Più informati che si è, meglio sarà in grado di godere di questo periodo. Assicuratevi di aver compreso i segni premonitori.

6 Modi per commemorare la tua gravidanza

Nove mesi di gravidanza sembra un'eternità quando si arriva a quel piccolo positivo rosa sul bastone di prova. In questo giorno ed età, abbiamo non più aspettare fino a quando iniziamo avere sintomi di gravidanza, che può partire più tardi 8 o 10 settimane per alcuni. Abbiamo invece, test di gravidanza che determineranno un positivo solo pochi giorni dopo il concepimento. Questo può fare il viaggio di gravidanza sembra anche di più!

Mentre si è in crescita, soffrendo la malattia di mattina e attende con ansia la nuova aggiunta alla famiglia, qui ci sono alcuni modi per commemorare la gravidanza; entrambi di voi stessi e per passare insieme al bambino in futuro.

Lo scrivo

Se non lo avete già, ora è un grande momento di intraprendere l'inserimento nel Journal. Un giornale cartonato di scrivere si darebbe la possibilità di scrivere qualsiasi momento, mentre si mangia la prima colazione, nel letto, o in una sala d'attesa. Selezione del libro potrebbe essere una speciale di per sé, come si sarà raccolta qualcosa che tocca a voi. Se il tuo penmenship non è qualcosa che si desidera condividere in particolare, l'inserimento nel Journal on-line offre un'ampia varietà di opzioni. Generalmente chiamato "blogging", un web log è stato un popolare metodo di scrittura di pensieri, opinioni e conoscenze di condivisione con gli altri. Ci sono molte comunità di blog, ogni che offre diversi vantaggi. Alcuni forniscono opzioni post privato, così i tuoi post sono visualizzabili al pubblico in generale, solo a coloro che vi consentono. Alcuni permettono di categorie, dandovi la possibilità di scrivere di cose diverse da solo la vostra gravidanza. Altri ancora, sono destinati solo a mamme o le mamme in gravidanza. Date un'occhiata intorno e trovare uno che ha una buona sensazione per te.

Pancia incinta, Say formaggio

Scattare foto monthy pancia incinta. Avviare all'inizio, o non appena si è in grado. Non ci può essere molto di un ventre del bambino a 8 settimane lungo, ma quando si dispone di una gravidanza tutta la pena di scatti di pancia, avrete divertimento a guardare dove avete iniziato e dove sei finito!

Alcuni suggerimenti per l'adozione di monthy pancia immagini: essere coerente. Stare allo stesso modo, dalla stessa parete o porta (o simile). Indossare abiti simili (come un paio di sudarelle che si possono indossare quasi in tutto). Visualizza la pancia nuda, o indossare una camicia - o fare uno di ciascuno ogni volta. Siete più coerente, più evidente la gravidanza cambia quando guardando indietro.

Immagini di studio

You've got la fotocamera digitale prendendo la propria foto pancia incinta, ma un photogragher professionale renderà alcune belle immagini per il tuo libro di pancia del bambino. Considerare i fratelli, se del caso, il vostro partner e scattare foto di gravidanza che non è così "tradizionali". Striscia giù e wrap up in veste bianca, o guaze - con uno sfondo scuro, questa è bella. I fratelli toccare e baciare baby pancia fa per un momento tocca. E le mani di partner sul tuo ventre, parlare di amore. Naturalmente, studio immagini sono i migliori verso la fine della gravidanza, ma non aspettate troppo lungo o!

Alcuni studi specializzano nella gravidanza e immagini neonati - controlla la tua rubrica telefonica o chiedono in giro.

Ventre il Cast

Cast di pancia o maschera del ventre, è diventato popolare metodo di conservazione pance gravide. Ventre Cast kit sono poco costoso e facile da trovare, soprattutto online. Sono facili da fare, ma non provate a fare un cast di pancia da soli! Sicuramente avrete bisogno di un altro set di mano e a volte è utile un insieme supplementare. Senza inibizioni di pancia del bambino? Fare un partito di esso! Invitare il tua fidanzate sopra per un certo divertimento disordinato. Alla fine, hai un calco in gesso del tuo ventre per decorare, appendere alla parete o sedersi su una mensola.

Ventre decorato

Le donne stanno diventando sempre più disposte a nudo le loro pance gravide. Decora il tuo ventre del bambino è un divertente modo di mostrare. Indossare intorno alla casa, o fuori in pubblico. Fare una parte di esso, o fai da te. Ma non dimenticate di prendere le immagini!

Decorazione di pancia di semi-permanente - Henna è un tipo di tintura di pelle che si essenzialmente "macchia" la pelle, in sostanza, un tatuaggio non permanente. Le donne hanno utilizzato henné per anni e anni. Henné kit sono ampiamente disponibili. Un design semplice, o qualcosa del genere elaborati - è tutto a voi! Fare attenzione nel sole con un hennè sarebbe baby pancia. La pelle può tan e quando l'henné svanisce in una settimana o più, si può finire con un tatuaggio di pancia invertita.

Dipingerlo e lavarlo - vernici sicuri della pelle sono un grande solo per divertimento progetto a che fare con i fratelli. Entrare in alcuni vestiti comodi, ottenere un bicchiere d'acqua, succo di frutta o la gravidanza tè e sedersi. Lasciare che i bambini. Non dimenticate di prendere foto!

Ventre Pillow

Accidenti! La gravidanza è sopra, o vicino ad esso. Afferra la tua top preferiti di maternità, la macchina da cucire e alcuni ripieno di buona. Cucire quella camicia in un cuscino; quadrato, rotondo o appena cucire su tutte le aperture e lasciarlo formato pieno! Questo è un grande momento di passare insieme al bambino. Farlo per ogni gravidanza e ogni bambino avrà proprio molto "cuscino preferito maternità camicia di mamme".

Indipendentemente da quanto si fa per commemorare la gravidanza, godere come gran parte di essa, come si è in grado di. Quei nove mesi, anche se sembrano lunghi mentre si contano i giorni, quando guardando indietro, è solo un frammento in tempo.

6 Cose che potete fare per godere la vostra gravidanza

La gravidanza dovrebbe essere uno dei periodi migliori della vostra vita. Non dovrebbe essere la causa di un sacco di stress, depressione e ansia.

Ci sono troppi modi su come si può fare più fuori della gravidanza. Si può cominciare con il seguente:

1. L'esercizio. Solo perché sei incinta non significa necessariamente che già dovrebbe dire addio a esercitare. Ci sono diversi esercizi che sono progettati per le donne incinte. In realtà, nuoto è altamente raccomandato, che rafforza e tonifica i muscoli, così come l'aiuto si pratica corretta respirazione. È necessario che quando si sta offrendo il bambino.

2. Essere con le amiche. La gravidanza è uno dei momenti più ideali per celebrare la tua femminilità. Inoltre, quando si dispone già di un bambino, si avrebbe un sacco di tempo con i tuoi amici. Raduni non devono ruotano attorno a partiti e bevande (che sono un no-no quando sei incinta). Potete semplicemente guardare tutti i colpi di frusta del pulcino, parlare di cose durante la cena, o preparare una festa speciale barbecue per loro.

3. Non dimenticate il romanticismo nel rapporto. Un sacco di coppie tende a break apart durante la gravidanza, quando dovrebbero per trascorrere più tempo insieme. Non consentono la gravidanza di mettere una barriera tra voi e il vostro partner. Al contrario, rendono uno dei motivi per aggiungere più carburante nella storia d'amore. Ottenere intimo con il vostro partner è un testamento che si guarda ancora incredibile e sexy, nonostante il peso e la pancia sporgente. Inoltre, una volta che il bambino è nato, sarò non così tanto tempo come avete ora con l'altro.

4. Impara dagli esperti. Ogni gravidanza è diversa da altra. Tuttavia, è possibile già prevedere alcune delle sfide comuni che vanno con esso, comprese le malattie come il diabete gestazionale. Imparando dagli esperti, si può essere più preparato. Leggere libri, parlare o porre domande al tuo ginecologo, come pure visitate genitorialità autorizzato e il sito Web di gravidanza.

5. Pratica di meditazione. Pensieri sul bambino parto e l'allevamento, insieme a labor pains, possono causare un sacco di ansia e stress. Devi imparare a controllare queste emozioni negative. Si può essere dannosa al vostro e la salute del bambino. Uno dei modi migliori è attraverso la meditazione.

Meditazione aiuta ad aumentare l'immunità del vostro corpo. Insegna anche corretta respirazione. Soprattutto, rimuove tutto il disordine nella vostra mente e si rilassa. Meditazione facilita la teso di nervi e muscoli, soprattutto intorno alle zone di schiena e al collo.

Per rendere ancora più efficace meditazione, si può giocare alcuni messaggi subliminali o affermazioni in background. Queste sono parole positivi che mirano a influenzare il modo di che pensare delle cose. Invece di essere timorosi, si può imparare a guardare avanti per la nascita del bambino reale. Se avete paura che non sarà un buon genitore, è possibile utilizzare questi messaggi subliminali per incrementare la vostra fiducia.

6. Buon divertimento. Vestire, mettetevi carina e ridere spesso. Basta prendere le cose un passo alla volta.

4 Cose che dovete sapere su proteine e nutrizione di gravidanza

Uno degli aspetti più importanti della nutrizione di gravidanza è l'ingestione abbastanza proteine durante i prossimi nove mesi per dare a voi e il vostro bambino tutto che il necessario per uno sviluppo sano. La proteina è un importante edificio blocco della gravidanza mangiare piano perchè fornisce gli amminoacidi, che sono essenziali per il di tuo bambino cognitivi e lo sviluppo del cervello.

Proteina può anche aiutare a frenare la fame e anche fuori oscillante livelli di zucchero nel sangue, quindi una porzione di proteine dovrebbe essere inclusa in ogni pasto, compresi snack. Quali fonti di proteine sono i migliori per le donne in gravidanza? In questo articolo, discutiamo quali tipi di proteine dovreste cercare durante i prossimi pochi trimestri.

Carne biologica, tutto-naturale

La più ovvia fonte di proteine è carne, soprattutto carne di manzo e pollo. Tuttavia, a causa di preoccupazioni circa i livelli di ormone in carne, dovrebbero assicurarsi di passare a tutto-naturale, organici tagli di carne di manzo e pollo.

Questi possono essere soffriggere © ed in organico burro o olio di cocco, alla griglia o al forno. Anche se più comunemente consumati a pranzo e a cena, si possono anche mangiare gli avanzi per la prima colazione.

Uova di organiche, del tutto naturale

Le uova hanno preso una battitura sulla stampa nel corso degli anni, con preoccupazioni circa il colesterolo contengono prendendo center stage. Tuttavia, queste preoccupazioni sono state confutate e un uovo intero, organico rimane un'ottima fonte di proteine, così come gli acidi grassi Omega-3.

Essi sono grandi bollito o cotti in organico burro o olio di cocco. Perché hanno bisogno di molto poco tempo di preparazione, essi sono grandi per un veloce spuntino o un pasto, e più comunemente, persone li mangiano come parte di una colazione equilibrata.

Prodotti di soia

Prodotti di soia non sono raccomandati per il consumo da donne in gravidanza. Ci sono due ragioni principali per questo. In primo luogo, i prodotti di soia generalmente contengono una grande quantità di conservanti. La gravidanza mangiare piano dovrebbe contenere gli alimenti che non hanno una grande quantità di conservanti o riempitivi.

In secondo luogo, la soia è stata collegata al sottosviluppo di organi sessuali nei feti, un problema che potrebbe avere conseguenze a lungo raggio per il tuo bambino. Così evitare di prodotti a favore di altri tipi di proteine di soia.

Frutti di mare

Ci sono gravi preoccupazioni circa i livelli di mercurio che contengono molti tipi di frutti di mare. La maggior parte delle donne hanno domande su specifici tipi di frutti di mare, come ad esempio "posso mangiare gamberi durante la gravidanza?" La risposta è sì!

Gamberetti e altri tipi di mercurio basso di frutti di mare come il granchio, aragosta, salmone, alici e sardine, possono essere mangiati durante la gravidanza, purché si limitare il consumo a non più di due porzioni di sei once due volte alla settimana. Frutti di mare che contiene alti livelli di mercurio, come ad esempio marlin, tilefish, squalo, pesce specchio atlantico e cernia, dovrebbe essere evitato completamente durante la gravidanza.

Se avete domande su quali tipi di frutti di mare sono ammissibili per la gestante, una veloce ricerca su Google dovrebbe aiutarlo a decidere quale varietà sono sicuro per il consumo.

Noci e dado Burri

Se non ti piace di carne, pesce o uova, o se semplicemente volete per aggiungere varietà per la vostra dieta, poi di noci e Burri dado sono un'ottima fonte di proteine. Ma sono anche conveniente, che li rende ideali per spuntini. Essi contengono anche elevate quantità di grassi sani, che contribuirà con le funzioni cognitive, del vostro bambino cervello lo sviluppo e con sentimenti di sazietà durante e dopo i pasti.

Così crudi dadi sono migliori, cercare le mandorle, pistacchi, anacardi, noci, noci di macadamia e altri che non sono state tostate e salate. Burri dado sono un altro ottimo modo per andare, e tuo negozio locale salute alimentare ha probabilmente una varietà enorme di tutto-naturale si diffonde per tentare l'appetito. Provate il burro di mandorla, burro di anacardio e persino il noce macadamia burro oltre al burro di arachidi appena macinato per un'alternativa spuntino o un pasto.