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6 Modi per commemorare la tua gravidanza

Nove mesi di gravidanza sembra un'eternità quando si arriva a quel piccolo positivo rosa sul bastone di prova. In questo giorno ed età, abbiamo non più aspettare fino a quando iniziamo avere sintomi di gravidanza, che può partire più tardi 8 o 10 settimane per alcuni. Abbiamo invece, test di gravidanza che determineranno un positivo solo pochi giorni dopo il concepimento. Questo può fare il viaggio di gravidanza sembra anche di più!

Mentre si è in crescita, soffrendo la malattia di mattina e attende con ansia la nuova aggiunta alla famiglia, qui ci sono alcuni modi per commemorare la gravidanza; entrambi di voi stessi e per passare insieme al bambino in futuro.

Lo scrivo

Se non lo avete già, ora è un grande momento di intraprendere l'inserimento nel Journal. Un giornale cartonato di scrivere si darebbe la possibilità di scrivere qualsiasi momento, mentre si mangia la prima colazione, nel letto, o in una sala d'attesa. Selezione del libro potrebbe essere una speciale di per sé, come si sarà raccolta qualcosa che tocca a voi. Se il tuo penmenship non è qualcosa che si desidera condividere in particolare, l'inserimento nel Journal on-line offre un'ampia varietà di opzioni. Generalmente chiamato "blogging", un web log è stato un popolare metodo di scrittura di pensieri, opinioni e conoscenze di condivisione con gli altri. Ci sono molte comunità di blog, ogni che offre diversi vantaggi. Alcuni forniscono opzioni post privato, così i tuoi post sono visualizzabili al pubblico in generale, solo a coloro che vi consentono. Alcuni permettono di categorie, dandovi la possibilità di scrivere di cose diverse da solo la vostra gravidanza. Altri ancora, sono destinati solo a mamme o le mamme in gravidanza. Date un'occhiata intorno e trovare uno che ha una buona sensazione per te.

Pancia incinta, Say formaggio

Scattare foto monthy pancia incinta. Avviare all'inizio, o non appena si è in grado. Non ci può essere molto di un ventre del bambino a 8 settimane lungo, ma quando si dispone di una gravidanza tutta la pena di scatti di pancia, avrete divertimento a guardare dove avete iniziato e dove sei finito!

Alcuni suggerimenti per l'adozione di monthy pancia immagini: essere coerente. Stare allo stesso modo, dalla stessa parete o porta (o simile). Indossare abiti simili (come un paio di sudarelle che si possono indossare quasi in tutto). Visualizza la pancia nuda, o indossare una camicia - o fare uno di ciascuno ogni volta. Siete più coerente, più evidente la gravidanza cambia quando guardando indietro.

Immagini di studio

You've got la fotocamera digitale prendendo la propria foto pancia incinta, ma un photogragher professionale renderà alcune belle immagini per il tuo libro di pancia del bambino. Considerare i fratelli, se del caso, il vostro partner e scattare foto di gravidanza che non è così "tradizionali". Striscia giù e wrap up in veste bianca, o guaze - con uno sfondo scuro, questa è bella. I fratelli toccare e baciare baby pancia fa per un momento tocca. E le mani di partner sul tuo ventre, parlare di amore. Naturalmente, studio immagini sono i migliori verso la fine della gravidanza, ma non aspettate troppo lungo o!

Alcuni studi specializzano nella gravidanza e immagini neonati - controlla la tua rubrica telefonica o chiedono in giro.

Ventre il Cast

Cast di pancia o maschera del ventre, è diventato popolare metodo di conservazione pance gravide. Ventre Cast kit sono poco costoso e facile da trovare, soprattutto online. Sono facili da fare, ma non provate a fare un cast di pancia da soli! Sicuramente avrete bisogno di un altro set di mano e a volte è utile un insieme supplementare. Senza inibizioni di pancia del bambino? Fare un partito di esso! Invitare il tua fidanzate sopra per un certo divertimento disordinato. Alla fine, hai un calco in gesso del tuo ventre per decorare, appendere alla parete o sedersi su una mensola.

Ventre decorato

Le donne stanno diventando sempre più disposte a nudo le loro pance gravide. Decora il tuo ventre del bambino è un divertente modo di mostrare. Indossare intorno alla casa, o fuori in pubblico. Fare una parte di esso, o fai da te. Ma non dimenticate di prendere le immagini!

Decorazione di pancia di semi-permanente - Henna è un tipo di tintura di pelle che si essenzialmente "macchia" la pelle, in sostanza, un tatuaggio non permanente. Le donne hanno utilizzato henné per anni e anni. Henné kit sono ampiamente disponibili. Un design semplice, o qualcosa del genere elaborati - è tutto a voi! Fare attenzione nel sole con un hennè sarebbe baby pancia. La pelle può tan e quando l'henné svanisce in una settimana o più, si può finire con un tatuaggio di pancia invertita.

Dipingerlo e lavarlo - vernici sicuri della pelle sono un grande solo per divertimento progetto a che fare con i fratelli. Entrare in alcuni vestiti comodi, ottenere un bicchiere d'acqua, succo di frutta o la gravidanza tè e sedersi. Lasciare che i bambini. Non dimenticate di prendere foto!

Ventre Pillow

Accidenti! La gravidanza è sopra, o vicino ad esso. Afferra la tua top preferiti di maternità, la macchina da cucire e alcuni ripieno di buona. Cucire quella camicia in un cuscino; quadrato, rotondo o appena cucire su tutte le aperture e lasciarlo formato pieno! Questo è un grande momento di passare insieme al bambino. Farlo per ogni gravidanza e ogni bambino avrà proprio molto "cuscino preferito maternità camicia di mamme".

Indipendentemente da quanto si fa per commemorare la gravidanza, godere come gran parte di essa, come si è in grado di. Quei nove mesi, anche se sembrano lunghi mentre si contano i giorni, quando guardando indietro, è solo un frammento in tempo.

6 Modi a che un consulente professionale allattamento può aiutare aumentano la produzione di latte

Che cosa è un consulente per l'allattamento?

Un consulente per l'allattamento è qualcuno che è appositamente addestrato per assistere le madri di allattamento al seno. Lei può o non può essere certificata e sue qualifiche, esperienza e formazione possono variare. Tuttavia, coloro che lavorano in ospedali o centri di nascita sono in genere infermiere pratico autorizzate, o LPNs, professionisti che hanno completato la formazione di infermiere e sono autorizzati per aiutare le madri allattare al seno (sotto la cura di un'infermiera registrata o un medico). Se stai avendo latte problemi di approvvigionamento e bisogno di qualche consiglio l'allattamento al seno, è sicuramente necessario contattare un consulente per l'allattamento. Lei può fornire con comprovate suggerimenti e tecniche per ottenere il latte che scorre liberamente. Discuteremo ora 7 modi un consulente allattamento può aiutare a aumentano la fornitura di latte:

1. Lei può dare tanto necessario supporto emotivo. L'allattamento al seno in sé può essere impegnativo, e quando questi problemi sono accoppiati con problemi di approvvigionamento di latte, avete bisogno di supporto ancora di più. Un consulente per l'allattamento qualificato può aiutare attraverso questi tempi difficili offrendo che sostenete emotivo e consigli su come ottenere il latte che scorre liberamente.

2. Lei può aiutare a determinare se il vostro bambino è infermieristica in modo efficace. Se il bambino non è, il corpo farà probabilmente meno latte come crede erroneamente che non c'è abbastanza domanda per il latte prodotto. Facendo in modo che il vostro bambino è aggancio correttamente, si può dimostrare al vostro corpo che è necessario più latte.

3. Lei saprà consigliarvi di allattare al seno più spesso e spesso è possibile, per aumentare la produzione di latte. Lei può anche suggerire di prendere il bambino a letto con te per un paio di giorni ottenere il tuo latte che scorre.

4. Lei può consigliare su varie tecniche per aumentare la vostra offerta. Per esempio, lei può consigliare per passare neanche quale seno nutrono da ogni volta di alimentazione, o di feed da entrambi i seni, avanti e indietro, di commutazione durante ogni periodo di alimentazione.

5. Lei può consigliare di non integrare con formula o dare al bambino un ciuccio, insistendo sul fatto che voi allattare al seno esclusivamente al fine di stabilire una fornitura di latte sano.

6. Lei può suggerire che si utilizza un tiralatte al fine di aumentare la produzione di latte quando il vostro bambino non sta alimentando.

7. Lei può suggerire che utilizzano integratori come cardo o fieno greco, o suggerire che si cerca l'aiuto di Galactogogues (farmaci che vengono utilizzati per indurre, aumentare o mantenere la lattazione).

In conclusione, un consulente per l'allattamento può aiutare a aumentare la produzione di latte. Lei non solo offrirà supporto emotivo, ma vi darà suggerimenti provata e tecniche che è possibile utilizzare subito. Se veramente si vuole avere successo all'allattamento al seno, mobilitare l'aiuto di un consulente per l'allattamento. Voi e il bambino sarà contenti che hai fatto.

6 Consigli per affrontare disagi del 3 ° trimestre

L'ultimo trimestre è il tempo quando il bambino cresce più. Questa fase della crescita emozionante nel bambino, anche se naturale, presenta una propria serie di sfide alla madre incinta. Le madri incinte consegna il loro primo figlio sono spesso nervosamente eccitate circa l'occasione. È questa eccitazione nervosa che complica casi durante il parto.

I miei consigli per affrontare i disagi di ultimo quadrimestre non fanno una bacchetta magica. Piuttosto, la maggior parte di questi suggerimenti sono elementare a cosa fare per una madre incinta affrontare i sintomi sconfortante del trimestre scorso.

o prendere lezioni di parto - parto di presa un donna incinta classi arriva a sapere che cosa succede durante il parto. Particolarmente significativo per la prima volta le madri, queste classi aiutano a interagire con le madri che hanno consegnato i bambini prima. Aiuta se esperienze positive sono condivisi con la madre aspettano come che aiuterà lenire alcuni dei suoi nervi.

o massaggio regolarmente - uno dei sintomi sconfortante del trimestre scorso è piedi gonfi. Le donne in gravidanza possono affrontare questo sintomo chiedendo loro partner o massaggio terapeuti a fare un massaggio sui loro piedi due volte al giorno.

o sonno sul lato sinistro - donne in gravidanza possono assicurare loro stessi di un buon flusso di sangue all'utero e i reni dormendo sul lato sinistro. L'utero e i reni sono gli organi più stressato durante l'ultimo trimestre. Apporto di sangue adeguata a questi organi assicurano che le donne in gravidanza ha fatto quello che lei può evitare qualche dolore e disagio.

o evitare alcool - l'alcol è un rigoroso no per le madri incinte durante ogni fase della gravidanza, figuriamoci l'ultimo trimestre. Bevande alcoliche possono essere estremamente pericolose per il bambino come liberano materiali tossici nel corpo della madre.

o vicino al 15% delle donne incinte negli Stati Uniti hanno segnalato una strana sensazione inquieta nel loro gambe, comunemente nota come sindrome delle gambe senza riposo. La sensazione inquieta si trova nelle donne, anche mentre le gambe sono ancora. Le donne possono efficacemente contrastare questo parlando al loro fornitore di servizi di assistenza sanitaria di carenza di ferro.

o affrontare i crampi - le donne incinte nel trimestre scorso spesso esperienza crampi quando cambiano le loro posizioni di seduta o sonno. Questo può essere neutralizzato se le donne incinte raddrizzare le gambe e flex le gambe verso l'alto.

Si può vedere che alcuni dei migliori consigli per affrontare disagi dell'ultimo trimestre sono a-cosa fare che può essere fatto dalle donne incinte se stessi. Tutto ciò richiede è un po' di sforzo dalle donne incinte per aiutare ad alleviare almeno alcuni dei loro disagi trimestre scorso.

6 Cose che potete fare per godere la vostra gravidanza

La gravidanza dovrebbe essere uno dei periodi migliori della vostra vita. Non dovrebbe essere la causa di un sacco di stress, depressione e ansia.

Ci sono troppi modi su come si può fare più fuori della gravidanza. Si può cominciare con il seguente:

1. L'esercizio. Solo perché sei incinta non significa necessariamente che già dovrebbe dire addio a esercitare. Ci sono diversi esercizi che sono progettati per le donne incinte. In realtà, nuoto è altamente raccomandato, che rafforza e tonifica i muscoli, così come l'aiuto si pratica corretta respirazione. È necessario che quando si sta offrendo il bambino.

2. Essere con le amiche. La gravidanza è uno dei momenti più ideali per celebrare la tua femminilità. Inoltre, quando si dispone già di un bambino, si avrebbe un sacco di tempo con i tuoi amici. Raduni non devono ruotano attorno a partiti e bevande (che sono un no-no quando sei incinta). Potete semplicemente guardare tutti i colpi di frusta del pulcino, parlare di cose durante la cena, o preparare una festa speciale barbecue per loro.

3. Non dimenticate il romanticismo nel rapporto. Un sacco di coppie tende a break apart durante la gravidanza, quando dovrebbero per trascorrere più tempo insieme. Non consentono la gravidanza di mettere una barriera tra voi e il vostro partner. Al contrario, rendono uno dei motivi per aggiungere più carburante nella storia d'amore. Ottenere intimo con il vostro partner è un testamento che si guarda ancora incredibile e sexy, nonostante il peso e la pancia sporgente. Inoltre, una volta che il bambino è nato, sarò non così tanto tempo come avete ora con l'altro.

4. Impara dagli esperti. Ogni gravidanza è diversa da altra. Tuttavia, è possibile già prevedere alcune delle sfide comuni che vanno con esso, comprese le malattie come il diabete gestazionale. Imparando dagli esperti, si può essere più preparato. Leggere libri, parlare o porre domande al tuo ginecologo, come pure visitate genitorialità autorizzato e il sito Web di gravidanza.

5. Pratica di meditazione. Pensieri sul bambino parto e l'allevamento, insieme a labor pains, possono causare un sacco di ansia e stress. Devi imparare a controllare queste emozioni negative. Si può essere dannosa al vostro e la salute del bambino. Uno dei modi migliori è attraverso la meditazione.

Meditazione aiuta ad aumentare l'immunità del vostro corpo. Insegna anche corretta respirazione. Soprattutto, rimuove tutto il disordine nella vostra mente e si rilassa. Meditazione facilita la teso di nervi e muscoli, soprattutto intorno alle zone di schiena e al collo.

Per rendere ancora più efficace meditazione, si può giocare alcuni messaggi subliminali o affermazioni in background. Queste sono parole positivi che mirano a influenzare il modo di che pensare delle cose. Invece di essere timorosi, si può imparare a guardare avanti per la nascita del bambino reale. Se avete paura che non sarà un buon genitore, è possibile utilizzare questi messaggi subliminali per incrementare la vostra fiducia.

6. Buon divertimento. Vestire, mettetevi carina e ridere spesso. Basta prendere le cose un passo alla volta.

5 Consigli per scegliere il fascino per vostro Charm Bracelet

Una giovane ragazza guarda più femminile quando un braccialetto di fascino ciondola fuori il suo polso. Un braccialetto di fascino è un braccialetto di collegamento catena avere grandi collegamenti per allegare il fascino. Un fascino è un piccolo ciondolo ornamentale realizzato in diverse varietà di colori, forme e disegni. Esso comprende animali in miniatura, simboli di stelle o cuori, cornici, piccolo speciale incisi pendenti da vicino e cari o solo le iniziali di chi indossa con i suoi amici.

Siete a conoscenza della storia di bracciali? Si torna a antichi giorni quando queste decorativi pendenti erano indossati solo per scongiurare Mali e per compiacere la divinità. Durante il Medioevo, cavalieri li portavano. Era un simbolo delle loro origini lo stato e la famiglia. Tuttavia, è la regina Vittoria, che è responsabile di dare queste decorativi ciondoli uno scopo ornamentale ed elegante che hanno oggi nel mondo della moda. Suoi braccialetti indicato al mondo che questi particolari tipi di braccialetti possono essere indossati anche per lo stile piuttosto che solo superstizione.

Dopo la seconda guerra mondiale quando i soldati tornati alle loro case da terre straniere furono visti portando il fascino per la loro amata. Questa tendenza è continuata fino a cinquanta fino a quando e a meno che i bracciali divennero la richiesta più popolare di regalo per le donne e le ragazze. Nel mondo di oggi, inoltre, essi sono considerati come uno dei più preziosi oggetti regalo per le ragazze.

Un braccialetto di fascino può essere indossato in ogni occasione e da chiunque. Tuttavia, ma è più popolare con le ragazze adolescente. Potreste avere anche visto amici stretti, indossando il fascino si divide a metà o quelli identici. Ragazze possono anche indossare le iniziali del suo fidanzato o appena possono avere la sua immagine in una cornice di piccole fascino.

Un braccialetto di fascino non è solo un pezzo di gioielleria. Indica una pietra miliare nella vita o una fase di felicità. Qui sono alcune punte che dovete sapere prima di scegliere questi ciondoli ornamentali per vostro bracciale.

1. Scegliere un fascino, che corrisponde con il bracciale. Troverete diversi bracciali con il fascino che hanno un tema. Ad esempio, il braccialetto che si può scegliere di indossare possa raffigurano un'era di moda, una pietra miliare nella vostra vita o una nascita del bambino. In tal caso, selezionare i pezzi ornamentali che vanno esattamente con questo tema. Se il braccialetto che si sceglie di indossare o presenti è ispirato da ricordi, scegliere quelli che ricordano le vostre emozioni.

2. Controllare i cataloghi di gioielli per ottenere alcune idee. C'è molte volte quando può avere certo tipo di fascino nella vostra mente e non ottenendoli nel mercato ottenere sconvolto. Cataloghi di gioielli, online e cartacei, possono aiutare a ottenere il tuo fascino che ricorda la vostra idea.

3. Sempre considerare la dimensione. Non dimenticate mai a prendere il braccialetto di fascino al vostro gioielliere, se si desidera acquistare un fascino supplementare per una perfetta vestibilità.

4. Cercare un fascino colorato. Questo renderà sicuramente i gioielli distinguersi.

5. Come su scegliendo un fascino con gioiello? I diamanti sono una grande scelta. Zaffiro, onice e rubini sono pietre preziose favolosi.

5 Passi per rendere il proprio tema natale

Per rendere il proprio tema natale, disegnare i contorni di base su un pezzo di carta, determinare ascendente del soggetto, determinare le posizioni del corpo celeste, disegnare le case, quindi calcolare gli aspetti.

Un grafico di nascita o di un tema natale, è uno strumento utile in astrologia per aiutare le persone a ottenere alcune informazioni necessarie su destino e le caratteristiche di un individuo. Il grafico trame le posizioni esatte dei corpi celesti e segni durante la nascita di un individuo. Aiuta a dimostrare la propria unicità a causa di tale posizionamento. È possibile rendere il proprio tema natale quando si seguono questi semplici passaggi:

Illustrare i contorni di base su carta

Con l'uso di una bussola, disegnare cerchi concentrici 3 su un pezzo di carta. Sarà necessario fare il cerchio più interno almeno la metà di quelli esterni 2. Dividere lo spazio tra le 2 cerchi esterni in 12 divisioni uguali, ognuno dei quali simboleggia uno dei segni dello 12 zodiaco. Dare etichette a ciascuna delle 12 sezioni utilizzando simbolo del segno in un ordine in senso antiorario. È possibile fare riferimento per i simboli on-line o qualsiasi libro di astrologia per l'orientamento. Dividere ogni sezione in 30 gradi uguale.

Determinare il segno ascendente

Identificare il segno nascente del soggetto, utilizzando i suoi dettagli di nascita in un'effemeridi. Le effemeridi sono un grafico delle posizioni di tutti i corpi celesti a una certa ora e giorno. L'ascendente è il segno che è all'orizzonte orientale esattamente al momento della tua nascita e coordinate con il luogo di nascita di un individuo. Dopo aver identificato l'ascendente, contrassegnarlo sul grafico. Le effemeridi vi assisterà nel determinare la posizione di gradi. Per esempio: 12 gradi Gemini, trovare il segno della Gemini sul grafico e contare il numero di gradi dal bordo di inizio del segno.

Determinare le posizioni dei corpi celesti

Usando ancora le effemeridi o un programma per computer, trovare le posizioni all'interno lo zodiaco di luna, sole e i pianeti all'ora esatta, la data e il luogo di nascita del soggetto. Dopo aver determinato con precisione, contrassegnare le posizioni nello spazio tra i due cerchi interiore e la trama le posizioni utilizzando i glifi dei simboli che rappresentano ogni corpo celeste con la posizione, in gradi, accanto a simboli.

Disegnare le case

il passo successivo è quello di inserire 'case'. Queste sono le divisioni immaginarie che simboleggiano gli aspetti della vita del soggetto. Queste vengono tracciate tra l'II e il cerchio più interno. È possibile utilizzare il metodo equal-casa nel disegno, dando ogni casa circa 30 gradi in larghezza. Il bordo di apertura della prima casa deve essere situato all'interno del segno ascendente. Numero di ogni casa dal 1-12 in senso antiorario.

Calcolare gli aspetti

Un aspetto è definito come l'angolo formato da due corpi celesti con la terra che sta al vertice dell'angolo. In questo passaggio, si può immaginare il grafico come un orologio in. Se desideri, è possibile tracciare gli aspetti nel cerchio più interno.

Dopo aver inserito tutti gli elementi necessari sul tuo tema natale, è ora possibile iniziare tua interpretazione. Per darvi assistenza, è possibile controllare i siti di astrologia online, un libro astrologico, o cercare di orientamento da un astrologo professionale. Fai la tua osservazioni sulle caratteristiche del soggetto e il comportamento.

5 Consigli di consegna baby che si deve sapere

Aspettarsi madri tutti vogliono sapere come possibile aumentare la loro probabilità di avere una rapida, relativamente indolore la consegna di un bambino sano. Ci sono un paio di cose chiave che si può fare per rendere il processo più facile su di voi e il vostro bambino. La preparazione più importante si svolgerà nella vostra mente.

Contribuire a rendere il tuo nascita facile (sempre consultare il medico prima di tentare qualsiasi routine):

1. Uno dei migliori consigli di consegna bambino che si può ottenere è di utilizzare la vostra mente. Praticare la meditazione profonda per mesi precedenti alla data di scadenza. Questo non solo consentono di affrontare il dolore che viene fornito con ogni parto, ma contribuirà anche si concentrano e spingere correttamente quando necessario.

2. Pratica controllata respirazione ogni giorno. Come l'ultima parte della gravidanza si insinua, sarai pronto per le contrazioni quando essi provengono.

3. Yoga sta rapidamente diventando uno dei suggerimenti più consigliati per la consegna bambino in questi giorni. Lo yoga non solo rafforza il vostro corpo, ma permette di affinare le tue focus mentale e controllare meglio la respirazione, rendendolo un esercizio multiforme con molti vantaggi.

4. Un "Doula" per facilitare la consegna di noleggio. La maggior parte delle persone noleggiare un Wedding Planner per il loro matrimonio, un pianificatore finanziario per contribuire con i loro piani di pensionamento: così perché non un professionista addestrato durante il parto (Doula)? Si può aiutare a prepararsi per il parto, durante il parto e anche aiutare l'utente attraverso le prime settimane di essere un genitore. Innumerevoli studi hanno dimostrato che tempo trascorso parto il vostro bambino può essere ridotta di quasi il 40% con l'aggiunta di un Doula, o mid-wife come alcuni tradizionalisti possono riferirsi a loro.

5. Non abbiate paura di un'epidurale. Più naturale è un parto, meglio è per il bambino. Tuttavia, se siete altrimenti sano e in una quantità estrema di dolore: l'epidurale può aiutare a rilassarvi se tutti gli altri metodi hanno esito negativo. Il medico di consegna valuterà se è possibile avere un'epidurale o non (rischi per la salute sono possibili con determinate condizioni di salute preesistenti).