Dopo il sonogramma

I nove mesi di gravidanza può essere la più lunga della tua vita. Ci sono così tante emozioni, per non parlare gli aspetti fisici. A me, nessun tempo durante la gravidanza è più lungo di tempo che portano al sonogramma. I giorni si estendeva per sempre. Settimane mai sembravano alla fine. Anticipazione è cresciuto più velocemente di mia pancia.



Volevo conferma che stavo avendo una ragazza. Nel mio cuore sapevo che stavo avendo una ragazza. Tema natale cinese sapeva che era una ragazza. Ho detto a tutti i nostri amici che volevo una ragazza. Avevo bisogno di una ragazza. Ho un marito, due figli e un cane maschio. La mia squadra aveva bisogno di un altro giocatore! Ho dormito con una coperta rosa sotto il mio cuscino. Sono stato molto attento a so comprare niente girly ma ho prontamente accettato regali per la mia piccola principessa di essere. Aveva anche un nome, Braylen Caroline. A mala pena riuscivo a dormire la notte prima l'ecografia. Lavoro quel giorno come la tortura.



Siamo andati tutti, mio marito e i ragazzi (il cane dovuto rimanere a casa), la nomina. Tutti gli altri è stato il soggiorno da, in attesa di sentire. Mi sono rilassato un po' come il sonogramma cominciò. Ho potuto vedere il battito cardiaco del bambino, che era la buona notizia. Il tecnico di ecografia ci ha detto che il bambino era di misura bene e sembrava essere sano. Altre buone notizie.



Ma poi, un piccolo qualcosa è venuto sullo schermo. Teso. "Per favore lascia che sia suo gomito o qualcosa del genere." Ho pensato. Poi il tech indicò una freccia ad esso e digitato il ragazzo.



Mio marito strinse la mia mano, una lacrima scendeva mia guancia e i miei sogni di rosa morì. Ho mai fuori e fuori latravano. Nessuna misura è stata generata. Appena lenti lacrime silenziose che non ha voglia di smettere.



Dopo l'ecografia, ho provato a raccogliere me stesso ad per andare giù per la sala per le camere di esame. Ho pensato, "È ok a piangere qui. Le donne piangere qui tutto il tempo. Non essere imbarazzato". Questo è quando mi ha colpito. Le donne gridavano qui tutto il tempo. Ma che piangevano perché essi non possono avere figli o il loro bambino è malato, prima ancora è nato. O, peggio ancora, il loro bambino è morto. Essi non ha fatto piangere perché non ottengono loro modo.



Così, ho cercato di tirarmi insieme. Ho avuto un bambino sano sulla strada. Ho inviato un messaggio di testo allegro ai miei amici. Ho sorriso per i miei ragazzi. Ma le lacrime non smetteva di appena. Non potevo davvero parlare di esso. Ho fatto il mio marito chiamare la mia mamma e la madre in legge. Continuavo a pensare a che vestitino jeans con la mia università ricamato su di esso che la mia bambina non otterrebbe da indossare. Era a casa, il presepe con un prezioso principessa corredino set. Per fortuna, mio marito aveva il suo fratello andare a rimuovere quelle cose dalla nostra casa, prima di arrivare a casa.



Prima lasciato lavorare quel giorno, mio buon amico Amy mi ha dato qualche consiglio grande. Lei mi ha detto che sarebbe giusto da essere turbato se non era una ragazza. Essere sconvolto non significa che non amava un bambino meno. Nella mia mente, io avevo "partoriti" questa bambina, Braylen. Lei era così reale a me. Ho potuto immagine le cose che avremmo fatto insieme. Ma lei era sparita. E lei meritava di essere addolorato.
Così, a casa, si sono riuniti il mio diet coke e biscotti al cioccolato gommoso e ha ottenuto in un bagno di bolla. Ho pianto un po' di più. Quando mio figlio più giovane entrato così eccitato circa il nuovo fratello di bambino, ho deciso che era tempo di uscire e andare avanti con la vita.



Miei amici stavano cominciando a testo ed email me meravigliose parole di incoraggiamento e sostegno. Ho iniziato a pensare a grandi cose nel negozio per il mio bambino - Brennan Wyatt (aveva un nome tutti insieme, troppo). Ho visto come eccitato miei ragazzi sono stati per aggiungere alla loro fila. Mio figlio più giovane è stato particolarmente emozionante e divertente. "Non sono d'accordo con il suo nome. Tutti i bambini devono essere denominati bambino."



Io e mio marito aveva un concorso di sorta. Il concorso "mai dovremo": non avremo mai acquistare un prom dress $400 e cose come quella. Ho vinto il concorso con la mia realizzazione che non avrei mai a spiegare il periodo di chiunque a lei. Mio marito è stato contento di avere evitato quell'aspetto di bambine.



Tutto sommato, il mio partito pietà è durato circa un'ora. Ma, fu un'importante ora. Ho lasciato andare di Braylen e ha accolto con favore Brennan.



Alcune persone cercherò di dirvi che si dovrebbero ottenere le vostre speranze per un sesso su altro. Che è una cosa personale. Penso che la speranza è buono. Non si sa mai che cosa si può avere fino a quando non si sperare e pregare per esso.



È ok per essere delusi dopo l'ecografia. Dopo tutto, hai avuto il tuo cuore impostato su qualcosa e ora le cose sono diverse. Different non è buono o cattivo - solo diverso. Ci vuole tempo per adeguarsi a una cosa nuova. Ma, è necessario regolare. Per il bene del bambino che è il suo cammino. E per la propria sanità mentale.

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Dopo la nascita - dovrebbe si torna al lavoro?

Sei una donna che ha appena avuto un bambino? Se siete, complimenti! La nascita di un nuovo bambino è un'esperienza divertente, avventurosa e memorabile. Anche se il lavoro può essere la cosa più lontana dalla vostra mente adesso, è qualcosa che si potrebbe voler prendere il tempo di pensare. Dopo aver avuto un bambino, un gran numero di donne chiedo o meno essi dovrebbe tornare al lavoro.



Quando si tratta di stabilire se deve tornare al lavoro dopo aver avuto un bambino, ci sono un certo numero di fattori importanti che si desidera prendere in considerazione. Per molte donne, il denaro è un problema. Come è la vostra situazione finanziaria corrente? Prima che il bambino è nato, erano basandosi su una o due redditi? Questa semplice domanda può giocare un ruolo importante nella vostra decisione. Molte donne sono in grado di rimanere a casa con i loro figli se hanno un'altra fonte di reddito, come un normale stipendio da loro coniuge o vivere nel partner.



Anche se il denaro può essere un problema per te, per determinare se si deve tornare al lavoro dopo la nascita del vostro bambino, è anche importante esaminare il denaro che può salvare. Come genitore, è probabilmente non sarebbe inviare il bambino a un qualsiasi centro di guardia. Purtroppo, i provider di guardia che vengono gettonati e raccomandare spesso hanno alte tasse. Non è raro per i genitori a pagare un centinaio di dollari o più di una settimana in spese di custodia dei bambini, solo per un bambino. È anche importante esaminare la riduzione del lavoro acquistato snack e bevande, come pure la benzina da e per lavoro. Dopo questo confronto, potete trovare che stare a casa con il vostro bambino, dopo la loro nascita, è in realtà una soluzione conveniente.



Quando si determina se si deve tornare al lavoro dopo la nascita del vostro bambino, inoltre sono invitati ad esaminare i vantaggi di stare a casa. Dalla nascita all'età del bambino, i bambini sono in una fase importante nella loro vita. Molti esperti hanno dichiarato che stretto contatto tra genitori e bambini può contribuire a migliorare il loro rapporto, così come migliorare le proprie competenze di sviluppo, come qualcuno sta lavorando con loro in ogni momento. Queste sono solo importante fattori da prendere in considerazione.



Naturalmente, è anche importante ricordare che non basta essere una mamma pantofolaio. Ci sono un gran numero di madri negli Stati Uniti, che sono considerati mamme work-at-home. Con un computer e accesso a internet, ci sono un certo numero di posti di lavoro-at-home o opportunità di business home-based che può ti permettono di rimanere a casa con il vostro bambino di nuovo, così come portare in una fonte di reddito. Se avete ancora di tornare a lavorare, lavorare da casa è qualcosa che almeno si potrebbe voler prendere in considerazione.



I punti di cui sopra sono per lo più centrati sui benefici di rimanere a casa con il vostro bambino, dopo la loro nascita. Mentre ci sono una serie di vantaggi a farlo, si dovrebbe anche sapere che ci sono una serie di vantaggi di inviare il bambino al nido, finché quel nido viene voto e altamente consigliato. Forse, il più grande vantaggio è l'interazione sociale che il bambino riceverà probabilmente essendo intorno altri bambini. È anche importante ricordare le proprie esigenze. Lavorare da casa o rimanere a casa con i bambini è un grande compito, uno che occasionalmente può essere stressante. Ecco perché molte madri prendere la decisione di tornare alla forza lavoro dopo aver avuto un bambino, per la propria sanità mentale.



Come probabilmente già sapete, la decisione se non si desidera tornare a lavorare dopo la nascita del tuo bambino è vostra decisione di fare, ma quanto sopra menzionato punti sono quelli che si consiglia di tenere a mente. Indipendentemente dal fatto se si decide di tornare a lavorare o rimanere a casa con il vostro bambino, vostro e vostro bambino avrà probabilmente un lungo e sano rapporto con l'altro per anni e anni a venire.

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5 Passi rapidi per sempre in forma dopo aver avuto un bambino

Sempre in forma può dopo che un bambino può essere difficile, ma può essere fatto. Vi dirà i miei primi cinque segreti per mantenere il peso del bambino fuori e come terzino destro di rimbalzo dopo gravidanze.



La prima cosa che dovete sapere è che il più sano siete per tutta la gravidanza la consegna meglio si avrà. Studi hanno dimostrato che le donne che mantengono un sano allenamento di routine per tutta la gravidanza di nove mesi erano in grado di far rimbalzare indietro in forma molto presto, dopo un paio di settimane dopo il parto. Mantenere in forma o sempre in forma prima di ottenere incinta aumenterà notevolmente la probabilità di avere quel corpo di pre dopo la consegna.



Così come si va su come ottenere quel post natal consegna corpo torna in forma subito dopo il parto? Ho cinque passi rapidi, che si potrebbe fare per aiutarvi a ottenere il vostro corpo mamma torna in forma.



Il passo di pugno è nutrizione:



Nutrizione svolge un ruolo importante quando sempre tornare in forma e rimanere in forma. Mantenere sane abitudini alimentari vi aiuterà a tagliare fuori un sacco di inutili calorie vuote e spazzatura che non ha bisogno di essere nel vostro corpo. Chiamare calorie vuote nulla che non gioca un ruolo nel dare il vostro nutrienti del corpo, l'unica cosa è portano a grasso in eccesso e abbondanza di calorie. Calorie vuote non hanno alcun valore nutrizionale e la maggior parte delle volte è appena rilasciato come rifiuti fuori del corpo. Vuoti carboidrati includono cibo spazzatura, carboidrati amido, soda, ecc. Ne fanno un punto di mangiare cibi integrali che sono ricchi di nutrienti vitali come biologici frutta fresca e verdura e una varietà di cereali integrali e un sacco di noci e legumi.



Essere in grado di mangiare al meglio delle tue capacità non solo quando sei incinta, ma tanto più dopo vi aiuterà a tagliare il grasso e tagliare quei chili inutili baby via molto più facile.



Il secondo passo è allattare al seno:



Sì, l'allattamento al seno è un ottimo modo per perdere peso dopo un avere un bambino. Non solo aiuterà l'allattamento al seno per bruciare calorie 10 volte più veloce anche fino a un 500 extra al giorno! Contribuirà a tornare in forma tuo grembo e contribuire a dare energia vitale per il tuo bambino allo stesso tempo. Un modo naturale per tornare in forma tutti allo stesso tempo.



Il terzo passo è ottenere attivo:



È necessario ottenere attivo anche dopo che avete un bambino. Te l'ho detto all'inizio che se siete in grado di mettersi in forma e rimanere in buona salute prima gravidanza e durante esso. Il corpo riprenderà molto più veloce. Ma se non hanno nessuna paura dopo il tuo post partum checkup dovrebbe essere in grado di iniziare a lavorare ancora una volta. Integrare attività fisica nella tua vita sotto forma di camminare, corsa, ciclismo e nuoto. Andare in palestra, noleggiare un personal trainer, vai a amazon.com e comprare qualche allenamento del DVD. Tutte queste cose aiutano a ottenere di nuovo in forma.



Il quarto è peso treno:



Si può non sentire che, dal momento che sei una donna che allenamento con i pesi è per voi. Tuttavia vi dirò che l'allenamento con i pesi è la cosa più importante che si potrebbe fare quando si cerca di ottenere il vostro corpo indietro dopo aver avuto un bambino. Pesare formazione vi aiuterà a perdere peso due volte più veloce e ti fanno più magri un intero lotto quicker. Dà la definizione del corpo in abbigliamento e anche in stato di riposo, quando non stai lavorando fuori si continua a bruciare calorie. Questa è una componente importante per sempre in forma e stare con esso. Si potrebbe chiamare un'arma segreta.



Il quinto è quello di avere un atteggiamento positivo:



Si può sentire che non si sarà mai in grado di tornare in forma, ma è necessario mantenere un atteggiamento positivo e realistico. Ricordo che ha preso corpo nove mesi per rendere la vita piena la respirazione di essere umano. Lascia la tua corpo sufficientemente ampio per tornare in forma e rinnovata dal processo che appena attraversato. Tenere un insieme di mente positiva e so che sarà un piccolo sforzo, il vostro obiettivo alla fine pagherà.

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2 Consigli segreti per la perdita di peso dopo la nascita

Hai appena avuto tuo bambino ed è stato aggiunto un po ' di peso durante il periodo. Ma non sia turbato, quando si tratta di perdita di peso dopo la nascita, non sei l'unica donna che ha a che fare con peso extra e forse qualche perdita di energia. Non ti preoccupare perché molte donne sono nella stessa barca.



Il problema con la perdita di peso dopo la nascita è che quasi tutte le donne solo non sanno quali passi precisi devono prendere per ottenere indietro il loro corpo sexy, sottile. Ma questo è ciò che io sono qui per. Oggi voglio condividere con voi le punte incredibili e trucchi che i professionisti utilizzano per ottenere il vostro corpo Good-looking back in no-tempo-flat.



1.) Mangiare diversi piccoli pasti durante il giorno



Questo può sembrare una cosa davvero sorprendente per dirti di fare se si sta cercando per la perdita di peso dopo il parto, ma immagino che cosa... funziona. Un sacco di studi hanno effettivamente dimostrato che mangiare piccoli pasti durante il giorno è più efficace quando si cerca di perdere peso rispetto a mangiare pasti abbondanti di 1 o 2. Perché? Se il vostro corpo non è sempre cibo regolarmente si potrebbe andare in una modalità di fame perché pensa che stai su una sorta di sciopero della fame e il metabolismo fondamentalmente si spegne.



Essa non ha alcun indizio che avete un frigorifero pieno di cibo e di un McDonald su ogni angolo di strada. È importante mantenere il corpo alimentato da mangiare cose come frutti per esempio mele, banane e anche come snack come avena e yogurt. Questo aiuta a mantenere il tuo metabolismo in corso. Mangiare cibi sani, ad esempio un sacco di frutta e verdura durante il giorno è molto importante. Perdita di peso dopo la nascita è sicuramente possibile e il vostro corpo sarà più snella e più forte.



2.) Get là fuori.



Essendo attivi da muoversi, aiuterà a aumentare il metabolismo e facilitare la perdita di peso. È possibile utilizzare le cose che avete nella vostra casa di esercitare. Ad esempio, si può andare su e giù per le scale di bruciare alcuni grassi. Fare questo 50 a 100 volte al giorno, e il tuo culo e le cosce inizierà ottimo aspetto ancora una volta.



Invece di prendere l'auto per l'archivio locale considerare camminando con il bambino al negozio. Ciò consentirà realizzare i vostri obiettivi più veloce. Ricordarsi di godere del quartiere, forse il tempo se si tratta di una giornata di sole con il vostro bambino di nuovo.



Seguire questi passaggi sotterranei per la perdita di peso dopo il parto e si sarà in grado di ottenere nuovamente dentro i vecchi vestiti molto presto. Per ottenere risultati ottimali per la vostra perdita di peso obiettivi rimanere risoluto ed essere coerenti.

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